Sun Tzu Art Of War Dalam Perdagangan Forex – Cara Menjadi Trader Forex yang Menguntungkan

"Perdagangan Forex sangat sulit. Saya jarang memiliki perdagangan yang menang!"

"Perdagangan Forex sangat mudah. ​​Aku hanya memiliki kemenangan beruntun lain sepanjang minggu!"

Dua Kelompok Pedagang Forex – Yang Kerugian Dan Para Pemenang

Baca kembali kedua pernyataan di atas. Ini adalah dua pernyataan utama yang sering saya dengar dari teman-teman yang berdagang valas. Secara diametral berlawanan, dua pernyataan ini sangat kontras antara mereka – satu kelompok pedagang yang menemukan perdagangan forex sangat sulit bagi diri mereka sendiri, hampir tidak bisa mendapatkan perdagangan yang menang. Pedagang dari kelompok ini meraba-raba tali, mencoba menjadi pedagang yang menguntungkan dan dapat membawa pulang ternak. Pedagang dari kelompok lain adalah yang lebih bahagia. Mereka secara konsisten menguntungkan dalam perdagangan mereka. Mereka adalah pemenang di pasar forex.

Anda melihat sekeliling – dan Anda melihat orang lain melakukannya dengan sangat baik dalam perdagangan forex, dan mengumpulkan kekayaan pribadi, bahkan berdagang untuk hidup – beberapa dari mereka menghasilkan ribuan dolar setiap kali mereka berdagang – dan Anda pikir Anda harus menjadi salah satu dari mereka.

Mengapa 90% Dari Pedagang Forex Adalah Pecundang

Jadi mengapa 90% pedagang di forex tidak menghasilkan uang yang konsisten? Apa yang 10% dari pedagang lainnya miliki yang menjadikan mereka pemenang yang luar biasa?

Perdagangan mata uang adalah baru-baru ini domain super kaya dan lembaga-lembaga besar waktu. Kecuali Anda diminyaki dengan baik, dan memiliki kantong dalam atau sejumlah besar uang sebagai dukungan modal, tidak mungkin bagi Anda untuk bahkan mengakses perdagangan mata uang.

Namun, ini berubah seiring waktu, terutama ketika akun mini forex dibuat, yang mengarah ke lonjakan orang yang ingin berdagang di forex.

Ini menyebabkan masalah … dan masalah mulai menjadi lebih besar dan lebih besar dan ada sampai hari ini.

Perdagangan valas hanya meledak, dengan lebih dari $ 2 triliun dolar mata uang yang ditransaksikan setiap hari, dengan pertumbuhan yang dipercepat ini membawa masalah.

Banyak orang masuk ke perdagangan valas tanpa pelatihan dan pendidikan yang layak sebagai pedagang. Kemudahan akses internet membuatnya menjadi lebih buruk. Banyak pemula hanya menjelajahi situs web berbasis internet, mengambil potongan pengetahuan perdagangan forex di sana-sini dan mulai berdagang. Bukannya pendidikan mandiri tidak cukup, tetapi sifat dari perdagangan valas adalah sedemikian rupa sehingga mereka yang pedagang yang sukses hanya tidak menceritakan bagaimana mereka berdagang. Sebagian besar pedagang yang sukses adalah pedagang, waktu mereka ditempati oleh perdagangan dan penelitian mereka ke dalam pengaturan perdagangan dan tidak punya waktu untuk mempromosikan sinyal perdagangan mereka di internet. Bagi mereka, mereka adalah pedagang pertama dan terdepan, bukan pendidik, dan tidak ada alasan untuk memposting keterampilan mereka atau memberikan rahasia perdagangan yang sukses secara gratis di internet.

Akses yang mudah dari internet telah menyebabkan menjamurnya situs web yang menampilkan beberapa sistem perdagangan umum yang konon berguna untuk perdagangan forex. Popularitas perdagangan forex telah menyebabkan duplikasi viral dari situs web ini dengan konten hampir serupa, sampai mayoritas besar pedagang forex yang mengumpulkan "pendidikan" dan pelatihan dari internet untuk berkonsentrasi pada sistem tersebut, tanpa mengetahui kapan tepatnya mereka cocok untuk digunakan dan kapan seharusnya tidak digunakan sama sekali.

Di antara faktor-faktor lain, ini adalah salah satu faktor utama mengapa sebagian besar pedagang forex yang otodidak tidak menghasilkan uang, atau paling tidak tidak konsisten dalam perdagangan mereka. Sebagian besar dari mereka hanya menggunakan alat yang salah atau sistem perdagangan yang salah dan belum menguasai perdagangan mereka atau diri mereka sendiri.

Seni Perang Sun Tzu Memberikan Solusi pada Blues Perdagangan Anda

Art of War Sun Tzu memberikan solusi kunci untuk pertempuran yang sukses, yang dapat diekstrapolasi untuk perdagangan forex.

Seni Perang Sun Tzu menyebutnya: "Kenali Musuh Anda"

Dan musuh Anda dalam perdagangan forex hanyalah pasar forex itu sendiri dan Anda-orang itu sendiri.

Untuk menang di pasar forex, Anda harus mengetahui pasar forex itu sendiri – dengan kata lain, Anda harus memahami pasangan mata uang yang Anda perdagangkan. Luangkan waktu untuk mempelajari pergerakan harga mereka. Ketahui apa pola dan pengaturan perdagangan yang terjadi berkali-kali dalam pasangan mata uang tersebut. Kenali rasio risiko-imbalan dari masing-masing pola perdagangan khusus untuk pasangan mata uang yang Anda perdagangkan. Definisikan dan terapkan strategi perdagangan khusus untuk pasangan mata uang yang Anda perdagangkan. Tahu kapan harus masuk dan keluar dari pasar dan kapan harus menjauh. Cara terbaik untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar adalah mendapatkan trader berpengalaman dan sukses lain untuk membimbing atau menunjukkan kepada Anda tali. Anggaran untuk belajar sebelum Anda berdagang.

Mengenai bagian lain dari pertempuran, Anda perlu melihat bagian diri Anda, diri Anda sendiri yang merupakan musuh. Perdagangan valas melibatkan pengambilan keputusan di mana toleransi risiko Anda diuji, di mana emosi keserakahan dan ketakutan akan memainkan perang tarik setiap hari di dalam hati Anda. Solusi untuk memenangkan pertempuran emosional ini adalah berdagang dengan disiplin. Mengadopsi strategi kemenangan, rencana kemenangan lengkap dengan manajemen risiko dan memastikan Anda tidak menyimpang dari rencana itu adalah suatu keharusan bagi Anda untuk menang. Sekali lagi, minta mentor Anda untuk menunjukkan kepada Anda dan untuk menyempurnakan rencana perdagangan itu.

Anda dapat bergabung dengan 10% trader forex yang merupakan pemenang yang konsisten, dan mulai menciptakan perdagangan pendapatan yang konsisten dari rumah, jauh dari perlombaan tikus jika Anda siap untuk belajar.

Mercury Membantu Mengungkapkan Rahasia Matahari yang Berumur Tengah Kita

Sekitar 4,56 miliar tahun yang lalu, Tata Surya kita lahir dari relik, fragmen-fragmen sisa yang ditinggalkan oleh tungku-tungku nuklir yang sudah lama mati dan mati dari generasi sebelumnya dari bintang-bintang kuno. Saat ini, Matahari kita adalah ruang yang sepi dari gas yang bergolak, melotot, sebagian besar gas hidrogen, tetapi mungkin tidak selalu sama seperti sekarang. Memang, matahari kita diduga telah terlahir sebagai anggota yang padat klaster bintang terbuka–bersama dengan ribuan bintang saudara berkilau lainnya – yang terbentuk dari gumpalan yang dingin dan padat, tertanam dalam salah satu dari banyak raksasa, dingin, dan gelap awan molekuler yang mengapung seperti hantu di seluruh Galaksi Bima Sakti kita. Matahari kita adalah bintang setengah baya, dan pada usia hampir 5 miliar tahun, ia masih memiliki sekitar 5 miliar tahun lagi sebelum kehabisan bahan bakar nuklir dan binasa – bintang, seperti manusia, tidak hidup selamanya. Pada Januari 2018, sebuah tim astronom dari NASA dan Massachusetts Institute of Technology (MIT) mengumumkan bahwa mereka secara tidak langsung mengukur kehilangan massa Matahari dan parameter surya lainnya dengan mempelajari perubahan dalam orbit planet utama terdalam, Merkurius.

Orbit dari delapan planet utama Tata Surya kita sedang meluas. Hal ini terjadi karena pegangan gravitasi Matahari yang kuat perlahan melemah ketika Bintang kita bertambah tua dan kehilangan sebagian massanya. Nilai-nilai baru yang diperoleh oleh NASA dan ilmuwan MIT memperbaiki prediksi sebelumnya dengan mengurangi jumlah ketidakpastian. Ini sangat penting untuk menghitung tingkat kehilangan massa matahari karena terikat ke dalam stabilitas G, yang konstanta gravitasi. Meskipun G dianggap angka tetap, apakah itu benar-benar konstan tetap merupakan pertanyaan yang belum terjawab dalam fisika.

"Mercury adalah benda uji yang sempurna untuk eksperimen ini karena sangat sensitif terhadap efek gravitasi dan aktivitas Matahari," komentar Dr. Antonio Genova pada 18 Januari 2018. Siaran Pers NASA. Dr Genova adalah penulis utama dari penelitian yang diterbitkan di Komunikasi Alam dan seorang peneliti di MIT, yang bekerja di NASA Pusat Penerbangan Luar Angkasa Goddard (GSFC) di Greenbelt, Maryland.

Memang, Merkurius sangat sensitif terhadap efek gravitasi dan aktivitas Bintang kita yang telah digunakan untuk menetapkan bukti pengamatan untuk Albert Einstein Teori Relativitas Umum (1915). Tiga tes pertama, yang diajukan oleh Einstein pada tahun 1915, berkaitan dengan presesi "anomali" perihelion (saat itu paling dekat dengan Matahari kita) Merkurius, lengkung dan lentur cahaya perjalanan. (lensa gravitasi) di bidang gravitasi, dan pergeseran merah gravitasi. Kadang-kadang secara alternatif disebut Einstein bergeser, yang pergeseran merah gravitasi adalah proses di astrofisika di mana radiasi elektromagnetik, yang berasal dari sumber yang berada di medan gravitasi, berkurang dalam frekuensi (Redshifted) ketika diamati di suatu wilayah dengan potensi gravitasi yang lebih tinggi. Ini adalah hasil langsung dari gravitasi pelebaran waktu. Pelebaran waktu gravitasi pada dasarnya berarti bahwa jika seseorang berada di luar sumber gravitasi yang terisolasi, laju waktu meningkat seiring pengamat bergerak menjauh dari sumber itu.

Presesi Merkurius sudah dikenal pada tahun 1915; percobaan mengungkapkan lentur cahaya yang memvalidasi prediksi Relativitas umum datang pada tahun 1919 – dengan peningkatan pengukuran presisi yang dilakukan dalam tes selanjutnya. Pengukuran astrofisika atas pergeseran merah gravitasi diklaim untuk diukur pada tahun 1925. Namun, pengukuran cukup sensitif untuk benar-benar mengkonfirmasi teori tidak dilakukan sampai 1954. Program tes yang lebih akurat dimulai pada tahun 1959, dan ini menguji berbagai prediksi Relativitas umum dengan tingkat akurasi yang lebih tinggi dalam batas bidang graviasi yang lemah. Penyimpangan yang mungkin sangat terbatas dari teori ini.

Seperti planet Venus, Merkurius melingkari Bintang kita di dalam orbit Bumi sebagai planet inferior, dan tidak pernah bergerak lebih jauh dari 28 derajat. Ketika Merkurius diamati dari Bumi, jarak yang dekat dengan Matahari kita berarti bahwa planet hanya dapat diamati ketika dekat dengan ufuk barat atau timur, pada pagi hari atau awal malam. Selama fajar dan senja, Merkurius muncul sebagai objek langit pagi atau sore yang cemerlang. Meskipun demikian, seringkali jauh lebih sulit untuk diamati daripada Venus. Merkurius menampilkan serangkaian fase yang lengkap, yang mirip dengan Venus dan Bulan Bumi, ketika ia bergerak di orbit dalam relatif terhadap planet kita sendiri. Ini terus terjadi selama apa yang disebut periode sinodik setiap 116 hari.

Merkurius dikunci secara gravitasi ke Matahari dalam resonansi spin-orbit 3: 2 – dan berputar dengan cara yang unik di Tata Surya kita. Ketika Merkurius diamati relatif terhadap bintang-bintang tetap, ia berputar pada sumbunya tepat tiga kali untuk setiap dua orbit yang terjadi di sekitar Matahari kita. Seperti yang terlihat dari Bintang kami, dalam kerangka acuan yang berputar dengan gerakan orbital, Merkurius tampaknya berputar hanya sekali setiap dua tahun Mercurian. Karena alasan ini, seorang pengamat di Mercury hanya akan menyaksikan satu hari setiap dua tahun.

Di perihelion, Merkurius hanya berjarak sekitar 46.000.000 kilometer dari Matahari kita, sementara di aphelionnya (saat terjauh dari Matahari), jaraknya 70.000.000 kilometer dari Matahari. Ekstrim orbital ekstremitas Merkurius, dalam kombinasi dengan tingkat rotasi tiga kali dalam dua tahun Mercurian, menyebabkan beberapa hal yang sangat aneh terjadi. Misalnya, pada garis bujur tertentu, pengamat yang berdiri di permukaan Merkurius akan menyaksikan matahari terbit dan kemudian secara bertahap tumbuh semakin besar, karena itu membuat perjalanan panjangnya menuju titik tertinggi di langit. Pada saat yang sama, bintang-bintang yang banyak sekali akan bertukar tiga kali lebih cepat dalam penerbangan mereka melintasi langit Merkurius. Seorang pengamat, berdiri di permukaan Merkurius di perihelion, akan melihat Matahari yang muncul lebih dari tiga kali lebih besar daripada yang ada di Bumi.

Rahasia Surya

Matahari kita, dan ribuan bintang gemerlapnya jika berkilau, lahir dalam gumpalan padat yang tertanam di dalam lipatan dingin yang bergelombang, raksasa awan molekuler. Gumpalan padat ini akhirnya runtuh di bawah tarikan tak kenal ampun gravitasi sendiri untuk melahirkan bayi baru Sun. Dalam kedalaman rahasia ini luas, dingin awan molekuler, terdiri dari gas dan debu, sulur-sulur halus dari bahan bergabung dan mengumpul selama ratusan ribu tahun. Kemudian, diperas bersama-sama oleh tekanan gravitasi yang menghancurkan, atom hidrogen dalam gumpalan padat ini tiba-tiba dan secara dramatis melebur. Proses ini menyalakan api bintang bayi – dan bayi kami Sun tidak terkecuali. Api bintang ini akan bertahan selama "hidup" Matahari kita. Inilah bagaimana bintang-bintang dilahirkan.

Bintang yang secara kimia sama umumnya ditemukan dalam awan yang sama pada waktu yang hampir bersamaan. Star-birth telah dibandingkan dengan cara popcorn di popper berperilaku. Saat pot memanas–pop, pop, pop–bintang bayi kecil dilahirkan.

Semua bintang-bintang (termasuk Matahari kita) dilahirkan dengan cara ini – melalui keruntuhan gravitasi gumpalan padat yang tertanam di dalam pusaran, berputar-putar dari raksasa, gelap awan molekuler. Awan-awan hantu dan indah seperti itu melayang melalui Milky Way Galaxy dalam jumlah besar, dan mereka tersebar di seluruh ruang antara bintang-bintang. Ini membuai bintang juga mengandung sisa-sisa generasi tua bintang yang sudah lama hilang. Semua unsur atom yang lebih berat daripada helium terbentuk di hati panas membakar bintang-bintang Universe atau, alternatifnya, dalam ledakan supernova yang mengharukan kematian bintang masif. (nukleosintesis supernova). Bintang-bintang memasak, di inti-inti nuklirnya yang mendidih, elemen-elemen atom yang semakin berat dan lebih berat dari yang lebih ringan. (nukleosintesis bintang). Kelahiran Big Bang Alam Semesta, yang diduga telah terjadi hampir 14 miliar tahun yang lalu, hanya menghasilkan hidrogen, helium, dan jejak litium. (Nukleosintesis Big Bang). Secara harfiah, semua elemen atom yang lebih berat – disebut logam oleh para astronom – diproduksi di hati bintang-bintang yang panas, atau dalam kematian bintang-bintang besar. Bintang-birthing gelap awan molekuler mengandung "abu" dari bintang yang lebih tua, dan unsur-unsur atom berat yang baru dipalsukan ini ditakdirkan untuk didaur ulang dalam api generasi muda bintang-bintang bayi baru yang cemerlang, yang lahir dalam lipatan-lipatan berputar dari awan kelahiran mereka.

Hari ini, Matahari kita menikmati kehidupan yang aktif dan cemerlang. Tapi, seperti bintang-bintang, tidak ada yang istimewa tentang hal itu. Ada delapan planet besar dan bermacam-macam bulan dan objek lain dalam keluarga Sun kami, yang terletak di pinggiran luar galaksi spiral yang khas, meskipun megah, bintang-litil – Bima Sakti kami. Jika mungkin untuk melacak sejarah atom, saat ini berada di Bumi, sekitar 7 miliar tahun atau lebih, kita mungkin akan menemukan mereka tersebar di seluruh Bima Sakti kita. Beberapa atom yang tersebar luas ini sekarang terkandung dalam satu untai material genetik Bumi (DNA), meskipun pada zaman kosmologis kuno mereka terbentuk jauh di dalam kedalaman tersembunyi bintang asing – yang telah lama mati – sedang berdiam di Galaxy masa muda kita.

Sekitar 5 miliar tahun, atau lebih, Matahari kita akan memulai pergolakan kematiannya. Bintang "massa" Matahari kita hidup sekitar 10 miliar tahun. Bintang paruh baya, seperti Matahari kita, masih cukup melonjak untuk membekukan hidrogen di jantungnya yang panas dengan cara proses fusi nuklir. Ketika matahari kita, dan bintang-bintang serupa, akhirnya mulai menghabiskan persediaan mereka yang diperlukan peleburan nuklir bahan bakar, penampilan mereka berubah. Mereka sekarang adalah warga senior bintang dari Cosmos. Matahari kita yang sudah tua akan menjadi bengkak, mengerikan, merah tua bintang raksasa merah, yang akan cukup membengkak untuk menelan Merkurius pertama, kemudian Venus, sebelum (mungkin) mengkanibal Bumi. Akhirnya, Matahari kita akhirnya akan melepaskan lapisan gas luarnya, sementara intinya tetap utuh. Semua materi Matahari kita pada akhirnya akan runtuh ke dalam tubuh relikui kecil ini yang hanya seukuran Bumi kita. Dengan cara ini, Matahari kita akan mengalami perubahan laut menjadi sejenis hantu bintang yang disebut a bintang katai putih. Yang baru katai putih akan dikelilingi oleh cangkang beraneka warna yang indah dari gas beraneka warna yang disebut a nebula planetary. Benda-benda indah ini – kadang-kadang disebut sebagai "kupu-kupu" dari Cosmos – diberi nama ini oleh para astronom yang awalnya berpikir bahwa mereka memiliki kemiripan dengan planet luar raksasa Uranus dan Neptunus. SEBUAH katai putih memancarkan energi dari kehancurannya, dan umumnya terdiri dari inti karbon dan oksigen yang mengambang di lautan aneh dari elektron yang berdegenerasi. Itu Persamaan negara untuk materi yang merosot adalah "lunak". Ini berarti bahwa kontribusi massa tambahan ke tubuh hanya akan menghasilkan lebih kecil katai putih. Terus menambahkan lebih banyak dan lebih banyak massa ke a katai putih hanya akan membuatnya semakin menyusut – dan untuk kepadatan pusatnya tumbuh lebih besar. Radius bintang-hantu akhirnya akan menyusut menjadi hanya beberapa ribu kilometer. Karena itu, a katai putih Bintang, seperti Matahari kita ditakdirkan untuk menjadi, ditakdirkan untuk menjadi semakin dingin dengan berlalunya waktu.

Pada akhirnya, Bintang kami kemungkinan akan berubah menjadi objek yang disebut a kerdil hitam. Bintang katai hitam masih dianggap objek hipotetis karena umumnya berpikir bahwa tidak ada yang ada di Cosmos– kaminamun. Ini karena dibutuhkan ratusan miliar tahun untuk a katai putih untuk akhirnya mendinginkan diri kerdil hitam panggung, dan Cosmos kami berusia 13,7 miliar tahun. Pendinginan katai putih pertama akan memancarkan cahaya kuning, kemudian lampu merah, karena terus menarik dari reservoir energi panas bintang yang masih ada. Nukleus atomnya akhirnya akan dihimpit dengan kuat sekuat mungkin secara fisik. Pada tahap ini, tidak ada keruntuhan lebih lanjut. Tubuh peninggalan ditakdirkan untuk terus tumbuh semakin dingin, dan lebih dingin, dan lebih dingin, sampai menjadi suhu yang persis sama dengan ruang luar angkasa yang sangat dingin di antara bintang-bintang, tempat ia berdiam. SEBUAH kerdil hitam tidak memancarkan cahaya sama sekali. Pada fase terakhir evolusi bintang, sebagai kaya karbon-oksigen kerdil hitam, Hantu Sun kami yang mati akan terus menghantui Bima Sakti. Mungkin, pada suatu saat selama perjalanan panjangnya, ia akan bertemu dengan yang lain, dingin, gelap, besar awan molekuler, sangat mirip dengan yang darinya lahir. Mungkin, jika ini terjadi, Matahari kita akan kembali menjadi bagian dari proses hebat dan indah yang akan melahirkan bintang bayi baru – dengan semua kemungkinannya yang luar biasa.

Mercury Membantu Mengungkapkan Rahasia Matahari yang Berumur Tengah Kita

Studi yang dilakukan oleh NASA dan para astronom MIT dimulai dengan meningkatkan diagram Merkurius ephemeris–yang merupakan grafik posisi planet di langit Bumi seiring berjalannya waktu. Untuk melakukan ini, para ilmuwan menarik data pelacakan radio yang memantau lokasi NASA Permukaan Merkurius, Lingkungan Luar Angkasa, Geokimia, dan Mulai (KURIR) pesawat ruang angkasa sementara misi masih aktif. Pesawat ruang angkasa robotik ini membuat tiga flybys of Mercury pada tahun 2008 dan 2009 dan mengitari planet ini dari Maret 2011 hingga April 2015. Para ilmuwan mempelajari data mundur, dan menganalisis perubahan halus dalam gerakan Merkurius, sebagai cara belajar tentang Matahari dan bagaimana fisiknya parameter mempengaruhi orbit planet.

Astronom telah mempelajari gerakan Merkurius selama berabad-abad, memberikan perhatian khusus pada perihelionnya. Pengamatan yang dilakukan sejak lama menunjukkan bahwa perihelion berubah seiring waktu (presesi). Meskipun tarikan gravitasi planet lain di akun Tata Surya kita untuk sebagian besar Merkurius presesi, mereka gagal menjelaskan semua tentang itu.

Kontribusi terbesar kedua bagi Merkurius presesi berasal dari Warpage Spacetime di sekitar matahari kita. Ini adalah hasil dari gravitasi Star kita sendiri, yang dijelaskan dalam Einstein Teori Relativitas Umum. Keberhasilan Relativitas umum dalam menjelaskan sebagian besar sisa Merkurius presesi inilah yang akhirnya meyakinkan para astronom bahwa teori Einstein benar.

Kontribusi lain, jauh lebih kecil untuk Merkurius presesi, dikaitkan dengan struktur internal dan dinamika Matahari kita. Misalnya, salah satu kontribusi yang lebih kecil adalah oblateness Star kami. Ini adalah ukuran dari seberapa banyak tonjolan Matahari kita di tengah. Untuk membayangkan hal ini, bayangkan perut yang menggelembung – yang tampak seperti tabung dalam – di sekitar pinggang pelahap yang tidak aktif. Bentuk ini, tentu saja, berbeda dari bola yang sempurna. Para ilmuwan memperoleh perkiraan yang lebih baik dari oblatenitas Star kami yang terbukti konsisten dengan jenis penelitian lain.

Para astronom juga mampu memisahkan beberapa parameter matahari dari efek relativistik. Ini adalah sesuatu yang belum dicapai oleh studi sebelumnya yang didasarkan pada ephemeris data. Para peneliti kemudian melanjutkan untuk mengembangkan teknik baru yang secara bersamaan dapat memperkirakan dan mengintegrasikan orbit kedua Merkurius dan KURIR. Teknik baru menghasilkan solusi komprehensif yang mencakup kuantitas terkait dengan efek relativistik, serta evolusi interior Matahari kita.

"Kami membahas pertanyaan-pertanyaan yang lama dan sangat penting baik dalam fisika dasar dan ilmu matahari dengan menggunakan pendekatan ilmu-planet. Dengan menggunakan masalah-masalah ini dari perspektif yang berbeda, kita dapat lebih percaya diri dalam angka-angka … dan dapat pelajari lebih lanjut tentang interaksi antara Matahari dan planet-planet, "komentar Dr. Erwan Mazarico pada 18 Januari 2018 Siaran Pers NASA. Dr Mazarico adalah ahli geofisika di GSFC.

Perkiraan baru para ilmuwan tentang tingkat kehilangan massa matahari penting karena mewakili salah satu dari kali pertama nilai ini telah dibatasi berdasarkan pengamatan, bukan perhitungan teoretis. Dari studi teoritis, para ilmuwan sebelumnya memperkirakan tingkat kehilangan massa matahari sepersepuluh persen dari massa matahari selama rentang waktu 10 miliar tahun. Jangka waktu ini cukup untuk mengurangi tarikan gravitasi bintang dan memungkinkan orbit planet-planet menyebar ke luar sekitar setengah inci – atau 1,5 cm setiap tahun per satuan astronomi (AU). Satu AU sama dengan jarak rata-rata antara Bumi dan Matahari yang berjarak sekitar 93.000.000 mil.

Nilai yang baru diperoleh ini sedikit lebih rendah dari prediksi sebelumnya tetapi memiliki ketidakpastian yang lebih sedikit – yang memungkinkan bagi para ilmuwan untuk meningkatkan stabilitas G dengan faktor 10, bila dibandingkan dengan nilai-nilai yang berasal dari studi tentang gerak Bulan Bumi.

Rekan penulis penelitian, Dr. Maria Zuber, dicatat pada 18 Januari 2018 Siaran Pers NASA bahwa "Studi ini menunjukkan bagaimana membuat pengukuran perubahan orbit planet di seluruh Tata Surya membuka kemungkinan penemuan masa depan tentang sifat Matahari dan planet, dan memang, tentang kerja dasar alam semesta." Zuber adalah wakil presiden untuk penelitian di MIT.

Apa yang Mengintai di Dalam Teh Matahari Itu?

Ini adalah waktu musim panas dan dengan sinar matahari yang panas, apa yang bisa lebih baik daripada segelas es teh dingin?

Keluarga saya dan saya adalah pecinta teh dan tidak dapat menunggu hari pertama yang panas dan cerah di musim semi, yaitu ketika saya mengeluarkan botol acar galon kaca dan membuat teh matahari. Sangat mudah untuk membuat dan menyeduh minuman teh ringan yang lezat, tetapi apakah aman?

Keamanan minum teh matahari telah diperdebatkan selama beberapa tahun. Menurut beberapa laporan, teh yang diseduh menggunakan matahari mungkin mengandung bakteri jahat,alcaligenes viscolactis, yang dapat menyebabkan segala sesuatu mulai dari sakit perut sederhana hingga diare atau gejala mirip flu yang meledak-ledak. Secara teoretis, bakteri umum ini ditemukan dalam air dan dapat tumbuh subur di lingkungan yang ditemukan dalam teh matahari. Para ahli mengatakan bahwa air yang dipanaskan oleh matahari hanya mencapai sekitar 130 derajat Fahrenheit, dan itu tidak cukup panas untuk membunuh bakteri ini.

Jadi seberapa besar risikonya dalam minum teh matahari? Alcaligenes viscolactis hidup di air, itu tidak diproduksi secara ajaib dengan menempatkan air di bawah sinar matahari. Jika teh Anda mengandung bakteri, maka kemungkinan besar bakteri sudah ada di air keran Anda. Itu berarti Anda berisiko jatuh sakit karena minuman apa pun yang Anda buat dengan air yang tidak direbus selama 3 hingga 4 menit. Namun, suhu hangat teh matahari akan mempercepat mekar bakteri jika viscolactis alcaligenes hadir.

Selama penyelidikan saya, saya menemukan bahwa meskipun bahaya itu mungkin ada, tidak ada bukti yang diketahui bahwa ada penyakit yang berhubungan dengan mengkonsumsi teh matahari. Pada kenyataannya, risiko apa pun lebih mungkin karena teknik penanganan makanan yang buruk daripada dari teh itu sendiri.

Berikut adalah beberapa kiat akal sehat untuk menjaga agar teh matahari Anda aman untuk diminum:

  • Selalu gunakan wadah gelas galon bersih yang telah dicuci dalam air bersabun panas dan kemudian dibilas dengan baik.
  • Teh hitam, yang mengandung kafein, agak lebih baik dalam menghentikan bakteri berkembang.
  • Pertimbangkan untuk menghindari decanter yang lucu dengan spigot terpasang. Hampir tidak mungkin untuk mendapatkan keran bersih dan membuat tempat yang sempurna bagi bakteri untuk bersembunyi.
  • Gunakan air yang disaring atau air murni yang telah diproses menggunakan distilasi uap.
  • Jangan tinggalkan teh matahari selama lebih dari 4 jam.
  • Gunakan teh dalam waktu 24 jam dan buang setelah 48 jam.
  • Biarkan es teh didinginkan setelah diseduh.
  • Buang es teh jika baunya asam, kental, atau Anda melihat partikel seperti untai ropy. Ini adalah tanda pasti bahwa teh Anda telah terkontaminasi dengan bakteri.
  • Jika Anda memiliki teh yang memburuk, pastikan bahwa wadah atau kendi Anda digosok dengan air sabun panas kemudian dicelupkan ke dalam larutan pemutih / air dan akhirnya dibilas dengan baik dengan air bersih sebelum menggunakannya kembali.

Saya telah menyeduh teh matahari selama lebih dari 20 tahun dan telah menyajikannya kepada teman-teman dan kerabat, tua dan muda tanpa efek buruk, tetapi saya seorang peminum untuk kebersihan dan penanganan makanan yang tepat. Saya selalu mencuci tangan sebelum menyiapkan Teh Sun, wadah saya selalu dibersihkan dengan baik, saya menggunakan air yang disaring dan teh segar yang telah disimpan dengan baik, dan segera mendinginkan produk setelah diseduh.

Sekarang setelah Anda menyadari Pro dan Kontra pembuatan Sun Tea, pilihan ada di tangan Anda.

Mereka yang Melukis di Matahari Tidak Harus Melukis!

Dia yang melukis di bawah matahari tidak akan mendapatkan hasil profesional yang mereka harapkan. Cat apakah minyak atau lateks, menipis atau tidak mengering atau menyembuhkan dari suhu udara, lebih lambat di tempat teduh dan lebih cepat di bawah sinar matahari.

Pelarut atau pengering seperti ASA (anti skinning agent), kobalt, naptha, mineral spirits, xylene, ditemukan dalam cat berbasis minyak menguap pada tingkat yang jauh lebih cepat ketika langsung terkena sinar matahari. Apakah penyemprotan, menyikat, atau menggelindingkan cat, sama seperti menggoreng telur dalam panci ketika melukis di bawah sinar matahari langsung. "Waktu pengaturan" ini tidak akan memungkinkan aplikator menyebar dengan benar atau menyamakan cat di permukaan. Hasil akhir apakah pada kayu, logam, atau pelapis akan menjadi kasar dalam penampilan.

Sebelum mengecat bagian luar struktur apa pun, pelukis harus melihat ke luar arah matahari dan hubungannya dengan struktur pada waktu-waktu yang berbeda dalam satu hari. Ia harus bekerja jauh dari matahari!

Hal ini paling penting ketika mengerjakan lukisan atap, sisi-sisi atap, dll. Panas yang dihasilkan untuk bahan atap terutama sinanaga dapat mencapai suhu lebih dari 100 derajat.

Pengecatan pada ekstrem ini adalah mengalahkan diri sendiri karena cat terlalu cepat dipasang untuk menerapkannya dengan benar. Pada gilirannya membuat hasil pekerjaan cat terlihat tidak profesional.

Alat pelukis bereaksi berbeda di bawah suhu yang berbeda dan tidak mencapai hasil yang sama ketika melukis di bawah terik matahari. Sikat kue, rol mengering, dan ujung semprot menyumbat lebih cepat. Kehidupan pot dari cat curdles lebih cepat yang merugikan. Untuk mendapatkan hasil terbaik dari lukisan eksterior adalah Paint in the Shade!

Sun and Moon Tattoo – Makna dan Ide Untuk Membuat Desain Tato yang Menakjubkan

Tato matahari dan bulan adalah tema tat favorit bagi mereka yang ingin mewakili energi yin dan yang atau persatuan lawan. Matahari dan bulan melambangkan elemen kontras tetapi jika dicampur bersama, mereka dapat menciptakan keseluruhan yang jauh lebih kuat dan lebih besar.

Matahari adalah representasi dari segala sesuatu yang berbicara tentang kedewasaan seperti kekuatan, kekuatan, kebijaksanaan, dan otoritas. Bulan, di sisi lain mewakili emosi, keindahan, intuisi dan imajinasi. Sebagai sebuah desain tat, Anda dapat menafsirkannya sebagai gabungan karakteristik laki-laki dan perempuan untuk menciptakan keseimbangan dalam hubungan seseorang. Itu sebabnya, mereka bisa menjadi simbol besar bagi pasangan yang ingin mendapatkan tato yang serasi untuk melambangkan cinta dan komitmen mereka satu sama lain.

Tato matahari dan bulan juga bisa diartikan sebagai simbol untuk menciptakan keseimbangan dan harmoni. Kedua elemen ini mewakili dua prinsip utama dari segalanya; yang aktif dan pasif, dengan matahari yang pertama dan bulan yang terakhir. Ketika dicampur dan digabungkan menjadi satu, kekuatannya akan jauh lebih kuat dan bertahan lama.

Tema tat surgawi ini juga dapat dilihat sebagai representasi alam. Itu juga bisa diartikan sebagai simbol dualitas hidup — sisi baik dan buruk. Mereka dapat bertinta di tubuh seseorang baik dalam warna penuh atau tinta hitam. Mereka akan terlihat pas di bagian atas tubuh seperti tengkuk, punggung bagian atas dan tulang belikat. Namun, tidak ada yang diatur di batu karena Anda dapat memiliki mereka bertinta pada bagian tubuh yang Anda pilih. Cukup nikmati saja mereka untuk kecantikan halus atau makna simbolis sebagai seni tato ilahi.

Apakah Tenis Melatih Karir yang Baik?

Saya harap, dalam artikel singkat ini, untuk menyoroti pro dan kontra dari kehidupan dalam pembinaan, setelah atau selama karir Anda dalam memainkan permainan tenis yang hebat. Sangat penting, pertama dan terutama, untuk jatuh cinta pada permainan tenis dan juga untuk dapat berinteraksi dengan orang-orang pada umumnya. Coaching adalah olahraga orang-orang dan Anda akan dihadapkan dengan banyak contoh, di mana Anda perlu menjadi seorang mentor, penasihat, teman dan di atas semua seorang komunikator dan guru yang baik.

Orang-orang, yang datang kepada Anda sebagai seorang pelatih, akan mengharapkan Anda untuk menjadi seorang profesional, untuk mengetahui semua tentang olahraga Anda, untuk dapat menjawab sebagian besar pertanyaan mereka, untuk membuat waktu mereka di pengadilan bersama Anda, suatu kesenangan dan untuk dapat mengatakan, bahwa mereka telah belajar sesuatu dari Anda dan meningkatkan tenis mereka. Anda harus dapat menangani semua jenis prospek dengan sama baiknya, Anda akan didekati oleh pemula yang lengkap (beberapa di antaranya tidak akan pernah memiliki keterampilan atau pengetahuan olahraga) – orang-orang dari semua kelompok usia dari 4 – 84 tahun, yunior dan orang dewasa – pria dan wanita, dan juga pemain tingkat lanjut yang juga ingin menyelesaikan masalah tertentu, atau memajukan tenis mereka.

Satu bidang yang perlu Anda tanggapi adalah tenis adalah karier ketika orang-orang ingin Anda melatih mereka pada malam hari dan akhir pekan, ini akan secara efektif merusak banyak rencana Anda untuk kehidupan sosial yang terpisah dan Anda juga perlu melatih dalam kondisi cuaca buruk, kecuali Anda cukup beruntung memiliki fasilitas dalam ruangan. Jika Anda bekerja untuk orang lain dan khususnya untuk kelompok dalam ruangan yang besar, Anda mungkin menemukan bahwa jam kerja yang panjang adalah suatu keharusan, untuk membuat tingkat penghasilan yang Anda inginkan, untuk kehidupan yang baik. Beberapa di antaranya tidak membayar tarif yang bagus dan juga dalam banyak kasus meminta biaya pengadilan. Banyak juga akan tergantung pada area di mana Anda bekerja karena ini mempengaruhi biaya yang dapat diperoleh dari klien.

Tanpa ragu, itu jauh lebih memuaskan untuk memulai bisnis pelatihan Anda sendiri; untuk mengembangkan fasilitas Anda sendiri, untuk dapat menempatkan tanda Anda sendiri pada apa yang ingin Anda capai. Anda akan menemukan ini cukup sulit pada tahap awal, tetapi jauh lebih memuaskan dalam jangka panjang, ditambah lebih menguntungkan dan tidak begitu sulit dilakukan dengan penyelidikan yang tepat. Jadi apa yang kita lakukan untuk memulai karir pilihan kita ini – ada sejumlah petunjuk yang harus diikuti, untuk mendapatkan kualifikasi Anda:

The P.T.R. – Registry Tenis Profesional – asosiasi pelatih internasional terbesar di seluruh dunia.

The R.P.T. – Metode pelatihan Registro Profesional De Tenis-Spanyol

Tenis Modern – Dikembangkan oleh Oscar Wegner

Asosiasi Nasional di negara Anda – USTA – LTA dll.

Saya sangat yakin bahwa seorang pelatih yang serius harus melihat setidaknya dua metode yang berbeda dan mungkin lebih, untuk mengumpulkan sebanyak mungkin dari semua sistem dan menggunakan metode yang mereka rasa paling baik untuk gaya pelatihan mereka. Jika Anda ingin menjadi pelatih yang benar-benar baik dan diakui, Anda harus bisa bekerja dengan semua tingkatan pemain mulai dari pemula hingga pemain kinerja, dan mungkin di suatu tempat di sepanjang jalur karier Anda, Anda akan menemukan ceruk khusus yang sesuai kamu yang terbaik. Sangat sedikit pelatih yang memiliki hak istimewa untuk bekerja dengan pemain kelas dunia, tetapi Anda harus dapat mengenali peluang ketika ditempatkan di hadapan Anda. Untuk menyimpulkan, saya harus melaporkan bahwa itu adalah kehidupan yang hebat sebagai pelatih tenis, Anda dapat menimpa kehidupan banyak orang dalam karir tenis dan Anda akan diingat oleh mereka yang hidupnya telah Anda sentuh dan manfaatkan.

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Di masa lalu, ketika Anda mendengar kata "Pelatih," pemikiran yang umum adalah "Pelatih Olahraga." Baik itu pelatih golf, bola basket, sepak bola, hoki, renang atau bahkan dalam beberapa kasus seorang pelatih pribadi, yang biasanya adalah mereka yang "melatih" Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Ada banyak sekali pembinaan untuk olahraga dan atletik. Ini jelas karena ada ratusan ribu orang yang merupakan pelatih olahraga dan mereka yang menyewa pelatih olahraga untuk mencapai tujuan kebugaran pribadi. Tidak heran mengapa begitu banyak orang yang bugar dan sukses dalam olahraga!

Bukankah lebih baik jika Anda bisa sukses dalam hidup? Bisakah Anda bayangkan peningkatan:

Kepercayaan

Hubungan

Keuangan

Kesehatan

Kekayaan pribadi

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Dalam pola pikir "Lama", "Pelatih" telah secara khusus dicadangkan untuk Atlet Profesional atau Perguruan Tinggi dan Olahraga Sekolah Tinggi saja.

Pelatih kehidupan harus dapat menjamin kepuasan dan hasil Anda dengan menembus kepercayaan, pola pikir, dan mengatasi ketakutan atau kecanduan. Mendorong Pertumbuhan, Pengembangan, Kepemimpinan Pribadi Dengan Percakapan Terstruktur Sederhana Membuat Perasaan Emosi, Nilai, dan Keyakinan Anda. Dengan lebih dari 400.000.000.000 (ya itu satu miliar) bit informasi yang secara terus-menerus diproses oleh otak kita, bagaimana kesadaran kita hanya fokus pada 2000 bit berdasarkan lingkungan, tubuh fisik, dan waktu kita?

Mengapa kita terus menciptakan realitas yang sama? Mungkinkah, bahkan dengan samudra luas kemungkinan tanpa batas, bahwa kita begitu dikondisikan untuk kehidupan sehari-hari kita, begitu dikondisikan oleh cara kita menciptakan kehidupan kita, bahwa kita hanya "Membeli" gagasan yang sama sekali tidak dapat kita kendalikan?

Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Cobalah. Sekarang juga. Cukup pikirkan pemikiran yang berbeda. Lihat, Anda bisa mengendalikan pikiran Anda.

Karena itu, jika kita dapat mengendalikan pikiran kita:

– kita bisa mengendalikan emosi dan perasaan kita

– ketika kita mengendalikan emosi dan perasaan kita

– Kami secara alami akan mengendalikan pilihan kami

– pilihan Anda mengendalikan tindakan Anda

– dan tindakanmu akan mengarah ke …

– hasil yang berbeda.

Pembinaan kehidupan adalah tentang mengidentifikasi pemikiran saat ini, mendefinisikan alasan di belakang mereka, dan mengklarifikasi apakah mereka mendukung nilai Anda atau tidak.

Seorang pelatih kehidupan bekerja satu lawan satu dengan klien atau kelompok untuk mendukung pertumbuhan pribadi, strategi pola pikir, penetapan tujuan, dan pengembangan profesional. Melalui serangkaian langkah yang dapat dicapai, Life Coach menggunakan perangkat dan strategi berbasis ilmiah untuk membantu klien mengatasi ketakutan, kecanduan, dan keyakinan yang membatasi; memberdayakan mereka untuk memiliki pemikiran yang jernih, membuat pilihan terbaik untuk hasil yang lebih besar.

Pembinaan kehidupan berbeda dari psikolog atau terapis karena kami tidak fokus untuk meninjau peristiwa masa lalu atau menganalisis kegagalan sebelumnya. Ini bukan tentang memegang tangan Anda, bersimpati, dan menepuk punggung Anda, memberi Anda saran yang tidak terbukti. Anda melangkah pergi dengan pola pikir, Pilihan, dan Keyakinan Terinspirasi, Dihukum, dan diberdayakan untuk meningkatkan area kehidupan Anda.

Sama seperti olahraga dan pembinaan atletik, Life Coaching adalah proses yang berkelanjutan. Perenang atau binaragawan profesional tidak hanya menyewa pelatih untuk sesi satu jam dan berharap untuk mencapai tingkat profesional … apalagi mencapai tujuan pribadi langsung mereka. Dan … seperti yang Anda ketahui dengan baik, hidup ini BERUBAH BERGANTUNG. Dengan perubahan konstan ini, setiap orang dari kita dihadapkan dengan masalah baru, perjuangan, dan peluang untuk menantang kita; mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Meskipun bekerja dengan Life Coach hanya untuk satu sesi saja akan sangat tak ternilai bagi kemakmuran dan kesuksesan pribadi Anda, pembinaan kehidupan secara teratur akan meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan sejati Anda!

Pelatihan Rugby – Memberikan Demonstrasi yang Efektif

Tujuan dari demonstrasi adalah untuk meningkatkan pemahaman pemain tentang keterampilan dengan menyediakan model yang akurat untuk belajar. Bagi pemain untuk membuat keputusan yang tepat tentang cara melaksanakan keterampilan, pelatih perlu memberikan penjelasan dan demonstrasi sehingga pemain dapat belajar dan berlatih. Demonstrasi keterampilan yang efektif membutuhkan perencanaan yang matang oleh pelatih. Pertimbangkan yang berikut ini:

Mengapa keterampilan itu penting

Memahami pentingnya keterampilan dalam konteks olahraga dan kompetisi akan membantu pelatih dan pemain dalam mengajar dan belajar keterampilan.

Bagaimana kemahirannya ditunjukkan

Pilih metode yang tepat untuk mengajarkan keterampilan, dengan mempertimbangkan jenis keterampilan dan pengalaman serta kemampuan para pemain. Secara umum, direkomendasikan bahwa seluruh keterampilan harus didemonstrasikan terlebih dahulu untuk menunjukkan kepada para pemain apa keterampilan yang akan terlihat ketika dilakukan dengan benar. Kemudian keterampilan dibagi menjadi berbagai komponen keterampilan (seluruh bagian utuh). Ingat pemain harus dapat mengamati demonstrasi pada sudut yang berbeda. Tunjukkan kedua cara tangan kiri dan kanan untuk mengeksekusi skill. Buat catatan dalam rencana sesi Anda dari 2-3 poin pengajaran dan beberapa kata atau frasa kunci yang digunakan untuk menekankan bagian penting dari keterampilan. Jaga instruksi sederhana dan hindari penggunaan jargon jika memungkinkan. Atlet harus diminta untuk berkonsentrasi hanya pada satu atau dua aspek keterampilan pada satu waktu.

Peralatan apa yang akan dibutuhkan

Pelatih perlu menentukan peralatan apa yang diperlukan untuk memberikan demonstrasi yang efektif dan memastikan bahwa peralatan yang sesuai tersedia dan siap untuk digunakan ketika saatnya tiba. Misalnya, jika Anda menggunakan video, siapkan semua untuk menekan 'mainkan' sebelum memulai sesi.

Di mana keterampilan akan ditunjukkan

Saat merencanakan demonstrasi Anda, perhitungkan setiap gangguan yang mungkin terjadi untuk pemain Anda seperti posisi matahari atau cahaya terang. Tergantung pada berapa banyak pemain yang ada, tentukan formasi yang tepat, yang memungkinkan mereka semua untuk melihat dan mendengar demonstrasi dengan jelas. Salah satu formasi yang paling umum dan efektif adalah semi-lingkaran dengan pelatih atau demonstran berdiri di depan.

Di mana demonstrasi akan berlangsung

Waktu yang paling jelas untuk memberikan demonstrasi adalah ketika para pemain sedang mempelajari keterampilan baru, ini harus dilakukan di awal sesi pelatihan sementara pikiran dan tubuh pemain relatif 'segar'. Demonstrasi juga dapat digunakan saat memberikan umpan balik, atau untuk mengingatkan pemain tentang keterampilan yang sebelumnya dipelajari. Ini juga dapat berguna untuk mengulangi demonstrasi di akhir pelatihan sehingga pemain dapat diingatkan tentang apa yang harus dikerjakan.

Apa yang Membuat Pelatih Kesehatan yang Baik?

Tentu saja ada banyak kualitas yang membuat seseorang menjadi pelatih kesehatan yang baik. Meskipun tentu saja masuk akal bagi seseorang yang sudah berkecimpung dalam industri kesehatan dan kebugaran, itu belum tentu merupakan syarat untuk menjadi pelatih kesehatan.

Artikel ini membahas beberapa kualitas dasar dari apa yang membuat seseorang menjadi pelatih kesehatan atau kebugaran yang baik, terlepas dari latar belakangnya.

Salah satu kualitas tersebut adalah kemampuan untuk berkomunikasi secara empatik dengan orang lain. Komunikasi empatik akan mendorong klien untuk menerima Anda sebagai pelatih kesehatan yang tepercaya. Apa artinya ini adalah bahwa pelatih kesehatan dapat mengidentifikasi dengan perasaan, pikiran, atau sikap kliennya. Menggunakan empati dapat mengarah pada peningkatan hubungan antara pelatih kesehatan dan klien.

Kualitas lain yang terkait dengan komunikasi empatik adalah benar-benar mendengarkan, sebenarnya untuk mendengarkan secara efektif. Seorang pelatih perlu dilatih untuk mendengarkan secara efektif karena orang berbeda dalam keterampilan komunikasi mereka. Beberapa klien dapat mengekspresikan diri dengan jelas sementara yang lain tidak. Pelatih harus menyadari kebutuhan yang berbeda dari basis kliennya dan bagaimana komunikasi pelatih / klien dan keterampilan mendengarkan mempengaruhi interaksi.

Pelatih kebugaran harus meninggalkan pendapat pribadinya di luar sesi pelatihan. Pelatih harus benar-benar tidak menghakimi. Pelatih kebugaran tidak boleh menilai kliennya berdasarkan standar atau pendapat pribadinya. Sebagian besar pelatihan pelatih adalah tentang bagaimana menyadari hal ini dan memiliki kendali diri untuk TIDAK mengizinkan pendapat pribadinya untuk dikomunikasikan.

Kualitas fundamental lain dari pelatih kesehatan adalah integritas untuk menjaga semua informasi tentang rahasia klien. Hubungan pelatih / klien didasarkan pada kepercayaan dan klien harus yakin bahwa pelatih dapat dipercaya dengan hal-hal pribadi.

Selain itu, pelatih masih harus menjadi seorang mentor, konselor bimbingan dan pemandu sorak yang dibungkus dalam satu! Pelatih kesehatan harus memberikan keleluasaan kepada klien dalam agenda setiap sesi, tetapi pelatih juga harus memandu percakapan sesi sehingga itu adalah sesi yang efektif. Klien menetapkan sasarannya sendiri, sekali lagi dengan panduan dari pelatih. Pelatih mungkin akan sedikit menantang klien jika sasarannya terlalu samar atau terlalu besar. Dalam kasus terakhir, pelatih mungkin menyarankan sasaran "gigitan kecil" yang lebih kecil sehingga klien memiliki peluang yang lebih baik untuk mencapai tujuan tersebut. Tentu saja, semua kesuksesan dirayakan.

Singkatnya, ada banyak kualitas yang harus dimiliki seorang pelatih kesehatan dan ada banyak peran yang dia miliki. Setiap hubungan pembinaan akan berbeda dan pelatih kebugaran perlu sedikit fleksibel. Suatu hubungan pembinaan dalam beberapa kasus dapat berkembang menjadi persahabatan seumur hidup juga.

Persyaratan untuk Hubungan Pembinaan yang Sukses

Coaching adalah tentang transformasi dan perubahan, yaitu transisi dari Current State of Being (CSoB) menjadi Future State Being Being (FSoB). Ini menunjukkan bahwa klien harus melalui tahap-tahap perubahan untuk mencapai Destiny-nya.

Untuk hubungan antara pelatih dan klien untuk menjadi sukses, kondisi berikut harus berlaku;

Hubungan: Pelatih dan klien berada dalam hubungan untuk mencapai tujuan dan sasaran.

Kemitraan: hubungan yang didefinisikan di atas semakin mendalam dan mengambil bentuk kemitraan formal. Itu berarti bahwa pelatih dan klien berada dalam program bersama. Ini terlepas dari fakta bahwa penerima manfaat utama adalah klien. Tidak ada pelatih yang akan senang ketika klien tidak berhasil dalam mencapai tujuan dan tujuannya.

Kerahasiaan: Pelatihan adalah intervensi yang sangat serius dan pribadi dalam pengembangan pribadi dan profesional. Bab ini akan tetap bersama klien dan pelatih selama sisa hidup mereka. Oleh karena itu, isi sesi dan seluruh program harus dijaga kerahasiaannya setiap saat. Itulah alasan mengapa pelatih harus menjadi bagian dari badan profesional, dan mematuhi kode etik dan tingkah lakunya. Dia tidak akan pernah membagi program atau konten sesi dengan pihak eksternal tanpa persetujuan dari klien.

Mitra Berpikir: Pembina adalah mitra berpikir klien, yang membawa masalah (agenda) ke sesi. Pekerjaannya adalah menjadi mitra pemikiran klien tanpa menghakimi, dan bergerak dari premis bahwa klien itu normal seperti dirinya. Pelatihan bukanlah konseling atau terapi. Itu melihat ke masa depan dan bekerja dengan klien dalam mencapainya.

Komitmen: Pelatih dan klien berkomitmen untuk program secara formal. Tidak ada kemungkinan sukses tanpa komitmen. Masing-masing pihak diharapkan untuk menghormati perjanjian yang mereka masuki.

Gambar Refleksi / Cermin: Pelatih mengangkat cermin "" untuk klien untuk merenungkan. Dia harus hadir dengan klien setiap saat, selama sesi. Ini juga diperlukan setiap saat selama seluruh program. Pelatih tertarik mengetahui bagaimana klien melakukannya. Beberapa refleksi dilakukan melalui laporan setelah setiap sesi, tengah jalan melalui program, dan di bagian akhir.

Observasi: Pelatih tidak hanya diharapkan hadir bersama klien. Ia juga harus memperhatikan keadaan menjadi klien dan menciptakan kesadaran untuk dirinya.

Kepercayaan: Kondisi penting bagi hubungan pembinaan dan kemitraan untuk terjadi adalah kepercayaan. Ini membutuhkan waktu untuk berkembang tetapi itu perlu. Tiga sesi pertama harus mencapai tingkat kepercayaan yang sesuai antara pelatih dan klien.

Persamaan: Pelatih dan klien melihat satu sama lain sebagai sederajat. Hubungan mereka bukanlah hubungan atasan – bawahan. Mereka adalah mitra dan karenanya diharapkan bahwa mereka memperlakukan satu sama lain sebagai setara. Ini sangat penting dalam membuat klien bersantai dan menetap dalam program. Pelatih memainkan peran besar dalam memastikan bahwa ini terjadi.