Menemukan Pelatihan Pelatih Kehidupan Terbaik

[ad_1]

Jika Anda mencari di internet, Anda akan menemukan banyak kursus pelatihan pelatih kehidupan yang ditawarkan. Secara teori, siapa pun bisa menjadi pelatih kehidupan dengan pelatihan yang tepat. Namun ada sejumlah hal yang penting untuk menjadi pelatih kehidupan yang hebat. Baik sebagai pribadi dan sebagai benar-benar menjalankan bisnis pembinaan yang sukses. Berikut adalah 5 aspek luas dari pelatihan yang harus dipenuhi oleh seorang pelatih yang baik.

Pelatihan pelatih hidup Anda harus mengajarkan Anda keterampilan komunikasi

Banyak orang berpikir bahwa untuk menjadi pelatih kehidupan, Anda hanya perlu menjadi pendengar yang baik. Belajar menjadi pelatih yang hebat jauh lebih dari sekadar menjadi bibi yang sedih atau mendengarkan orang-orang curhat. Mendengarkan jelas sangat penting dalam melatih dan pelatih harus lebih banyak mendengarkan daripada berbicara. Aturan 80/20 berlaku. Dengarkan 80% dari waktu dan bicara 20% dari waktu. Pembina harus dapat mendengarkan apa yang dikatakan klien dan tidak mengatakannya. Mereka harus memperhatikan apa yang dikatakan klien secara verbal dan non-verbal. Pembina harus dapat memperhatikan jika kliennya kongruen. Arti, mengatakan satu hal secara verbal dan lainnya secara non-verbal, atau mengatakan satu hal dan melakukan sesuatu yang lain.

Mengajukan pertanyaan yang bagus

Mendengarkan dirinya sendiri hanyalah sebagian kecil dari memahami komunikasi yang terjadi antara pelatih dan klien. Pelatih juga harus jelas mengartikulasikan iklan dalam pertanyaan mereka. Mereka harus menggunakan pertanyaan yang terbuka dan dieksplorasi. Mengajukan pertanyaan yang menggerakkan klien ke arah yang mereka inginkan dan bukan hanya untuk memuaskan rasa ingin tahu mereka sendiri tentang apa yang sedang terjadi. Pertanyaan-pertanyaan harus didasarkan pada apa yang dikatakan klien dan pelatih sedang mengamati. Bukan hanya pertanyaan yang terdengar bagus dan tidak ada kaitannya dengan masalah yang sedang dihadapi. Penggunaan pertanyaan dalam pelatihan adalah sebuah artikel itu sendiri dan harus dibahas dengan sangat baik selama program pelatihan pelatih kehidupan.

Seorang pelatih harus percaya diri

Keyakinan adalah elemen penting dalam menjalankan bisnis apa pun dan terlebih lagi dalam pembinaan kehidupan. Anda tidak hanya membuat keputusan bisnis, tetapi juga bekerja dengan orang-orang yang datang menemui Anda untuk membantu mengatasi masalah mereka. Untuk menjadi pelatih kehidupan yang hebat, pelatih harus mampu menangani klien mereka dengan percaya diri. Saya sering melihat dalam pelatihan pelatih kehidupan bahwa pelatih baru sedikit bingung ketika klien memberi mereka masalah "besar". Seolah-olah klien tidak tahu harus berkata apa untuk memecahkan masalah bagi klien.

Ini menarik karena bukan tugas pelatih untuk memecahkan masalah klien. Dengan demikian, pelatih ada di sana untuk membantu klien menemukan jalan mereka sendiri ke depan, dengan kemungkinan solusi yang diberikan klien. Jadi, pelatih harus percaya diri dalam kemampuan mereka untuk membantu klien dalam mengeksplorasi solusi bagi diri mereka sendiri. Jangan bingung dengan masalah yang tampaknya "tidak dapat diatasi" bagi Anda sebagai pelatih.

Pelatih yang baik harus melatih ketulusan dan empati

Seperti yang Anda bayangkan, klien datang untuk melatih dengan berbagai tujuan dan masalah. Ini bisa sangat sulit bagi beberapa orang untuk mendekati seorang pelatih kehidupan. Jika pelatih tulus ingin membantu klien, itu akan bersinar. Ini akan membantu klien merasa lebih nyaman dan nyaman. Ini jauh lebih kondusif untuk mendapatkan hasil daripada seseorang yang mungkin merasa bahwa mereka sedang dinilai oleh pelatih.

Sebagai pelatih, penting untuk memahami bahwa klien mungkin melangkah keluar dari zona nyaman mereka dan merasa tertekan dalam bergerak menuju hasil mereka. Memiliki empati dan memungkinkan klien untuk bergerak dengan langkah mereka sendiri, akan menciptakan lebih banyak hubungan. Bayangkan seorang klien gay yang sedang dalam proses keluar untuk memberi tahu keluarga mereka. Memiliki pelatih yang tidak peka terhadap apa yang mungkin dilalui klien dapat menciptakan lebih banyak tekanan bagi klien.

Setter tujuan yang bagus

Salah satu hal pertama yang Anda pikirkan dalam melatih adalah menetapkan sasaran. Salah satu aspek pembinaan yang paling mendasar adalah penetapan tujuan. Pembina membantu klien dalam menetapkan tujuan yang akan menggerakkan klien ke hasil yang diinginkan.

Apa yang saya anggap lucu adalah bahwa terlalu sering, pelatih bahkan tidak menetapkan tujuan mereka sendiri. Sebagai pelatih, Anda harus memimpin dengan memberi contoh di area ini. Jika Anda tidak memiliki tujuan Anda sendiri untuk bisnis atau kehidupan pribadi Anda, lalu bagaimana Anda dapat membantu klien Anda? Ketika Anda bekerja dengan klien, Anda segera menyadari bahwa berkali-kali klien Anda akan memiliki alasan untuk tidak mengambil tindakan yang dimaksudkan. Atau mereka dilacak dan keluar jalur. Dengan menetapkan sasaran untuk diri sendiri, Anda mengalami beberapa tantangan yang sama dengan yang akan dihadapi klien Anda. Ini mempersiapkan Anda untuk dengan percaya diri mendukung klien Anda ketika hal-hal tidak selalu berjalan sesuai rencana.

Tanpa gol, bagaimana Anda akan tahu bahwa Anda telah mencapai tujuan yang Anda maksudkan? Bagaimana klien mengukur keberhasilan mereka dalam bekerja dengan Anda sebagai pelatih? Tidak memiliki tujuan yang jelas seperti menjadi kapal tanpa kemudi.

Ada ratusan kursus pembinaan kehidupan yang tersedia di pasar saat ini. Memilih program pelatihan yang baik tergantung pada berbagai faktor yang harus dipertimbangkan dengan hati-hati sebelum memilih kursus terbaik. Biaya, teknik, modalitas, struktur, pengiriman dan lamanya program adalah beberapa faktor tambahan yang harus dipertimbangkan oleh calon pelatih jiwa.

[ad_2]

 Model Pelatihan untuk Sukses Bisnis

[ad_1]

Juga dikenal sebagai & # 39; proses transisi & # 39 ;, pelatihan U-Process untuk kesuksesan bisnis adalah pembinaan untuk transisi menuju perubahan. Klien yang menerima pengalaman pelatihan dapat mengubah emosi mereka, dari penolakan ke penerimaan dan bergerak maju.

Ada tiga tahapan dalam U-Proses pembinaan Scharmer. Ini adalah penginderaan, kehadiran dan realisasi. Ketiga tahap ini mewakili aspek-aspek dasar dari proses dan semua yang mengikuti proses pendidikan awal.

Sebelum pergi ke model U-Process, pelatih dan klien pertama-tama harus menetapkan apa tujuan mereka untuk melakukan pelatihan. Mereka berdua harus sesuai dengan tujuan mereka saat mereka diproses dengan proses-U.

Model U-Process Scharmer & # 39; s

Tahap pertama dalam proses-U model Scharmer adalah sensing. Ini adalah bagian dari proses di mana pelatih membantu klien membangun kesadaran melalui observasi. Klien harus mampu mengamati bisnisnya, kedudukannya saat ini di industri dan dunia, jika dia ingin bisnisnya bersaing secara global. Tahap kedua adalah kehadiran; Ini adalah bagian dalam model pembinaan di mana pelatih dan klien mulai surut, mempertimbangkan kembali, dan memungkinkan perseptif batin untuk berkembang. Tahap terakhir adalah menyadari bertindak cepat dengan aliran alami dari pengetahuan yang diperoleh klien dari kesadaran dan kehadiran.

Model U-proses adalah tentang mengintegrasikan dengan dunia. Pada tahap kedua dari proses-U adalah "gerbang dalam" di mana kita menjatuhkan bagasi perjalanan kita, melewati ambang batas. Ini seperti memberikan kelahiran kembali ke bisnis klien. Ini membantu klien untuk melepaskan dan menemukan apa yang sebenarnya mereka, untuk melihat dari bagian terdalam dari diri mereka sendiri, kesadaran yang muncul yang meningkat dengan perubahan dalam tujuan.

Kasus Studi U-Proses

Studi Kasus U-Proses yang dibuat selama Global Convention on Coaching (GCC) oleh Dr. Sunny Stout Rostron, DProf, MA adalah untuk dialog kolaborasi para pemangku kepentingan di satu perusahaan. Ada lima proses dan berdasarkan model Scharmer & U-Process. Prosesnya adalah:

  1. Co-inisiation – Proses ini adalah tentang sinkron satu sama lain pada tujuan. Bersikaplah empati dan tahu apa yang ingin dilakukan oleh rekan kerja bersama atau pemangku kepentingan untuk mencapai tujuan.
  2. Co-sensing – Ini adalah bagian di mana semua kolaborator atau pemangku kepentingan mengamati, dari melakukan penelitian ke dalam industri perusahaan atau organisasi milik mereka, untuk apa bisnis mereka saat ini.
  3. Presencing – Terhubung ke sumber inspirasi dan kemauan. Pergi ke tempat diam dan biarkan pengetahuan batin muncul.
  4. Co-creating – Pola baru dengan contoh-contoh hidup untuk mengeksplorasi masa depan dengan melakukan rencana strategis.
  5. Co-evolving – Mencontohkan inovasi dalam lingkungan yang memungkinkan pemahaman dan kinerja dari keseluruhan. Proses ini mencakup tiga tahap: pra-konvensi, konvensi, dan pasca-konvensi.

Model ini tidak hanya berlaku untuk pemecahan masalah kolaboratif dari pemangku kepentingan, ini juga berlaku untuk setiap anggota individu perusahaan atau organisasi. Hanya bervariasi dari mana mereka akan menyalurkan inspirasi mereka, bagaimana mereka akan berevolusi bersama dengan proses saat ini.

[ad_2]

Pelatihan Pelatihan Keterampilan – Urutan Tanya-Jawab – Coaching ARROW

[ad_1]

Kita tahu bahwa menjadi pelatih yang efektif mengharuskan kita memiliki keterampilan dan pengetahuan tertentu, dan memiliki sikap yang sehat dan positif mengenai sifat orang di tempat kerja dan potensi mereka untuk tumbuh, berkembang, dan menjadi yang terbaik yang mereka dapat.

Pelatih yang paling efektif memperhatikan diri mereka sendiri dengan membantu orang lain untuk meningkatkan tingkat kesadaran mereka, mendorong mereka untuk membuat pilihan positif dan mengambil tindakan yang berarti. Pelatih yang efektif membangun kepercayaan dengan melatih dengan pikiran terbuka dan dengan ketulusan yang tinggi.

Untuk menjadi pelatih yang efektif, kami perlu mengembangkan dan melatih keterampilan kami dalam mengajukan pertanyaan menyelidik dan mendengarkan secara aktif. Tujuan utama pembinaan adalah untuk menyediakan lingkungan yang kondusif untuk pemikiran berkualitas tinggi bagi orang-orang yang kita latih. Segala sesuatu yang kita lakukan sebagai manusia didahului oleh pikiran dan karenanya kualitas tindakan dan keputusan kita sepenuhnya terkait dengan kualitas pemikiran kita. Di sinilah pembinaan dapat memiliki efek yang paling mendalam.

Melatih kualitas seperti itu memberikan arah bagi pemikiran kita dan memungkinkan kita untuk fokus. Melalui fokus, kita akan menjadi lebih sadar akan hal-hal yang memengaruhi kinerja kita dan membuat perubahan dan perbaikan yang langgeng tanpa perlu orang lain untuk menyatakan bahwa kita melakukannya.

Apa yang dibutuhkan adalah sebuah kerangka untuk meletakkan semua ini di tempat dan menavigasi melalui sesi pelatihan.

Dalam artikel sebelumnya, saya telah menjelajahi berbagai kualitas yang dikembangkan oleh pelatih yang baik dan menunjukkan bagaimana pembinaan adalah alat pengembangan yang sangat kuat karena bekerja pada keadaan pikiran serta pengetahuan dan keterampilan.

Bagaimana kita menyatukan semua ini dalam kerangka kerja yang mudah dikerjakan dan diingat? Ada banyak kerangka dan urutan pertanyaan di luar sana dan Anda mungkin ingin menjelajahi mereka setelah Anda membaca ini. Namun, di sini saya akan berkonsentrasi pada kerangka kerja yang saya kembangkan yang disebut sebagai ARROW pembinaan. Bagi Anda yang akrab dengan model TUMBUH di mana-mana akan mengenali asal-usul pendekatan saya, namun saya berharap bahwa ARROW sequence memprovokasi pemikiran segar.

Kami tahu bahwa kami dapat mengembangkan individu dengan cukup kuat dengan meningkatkan kesadaran dan menghasilkan tanggung jawab dalam lingkungan kepercayaan dan bahwa ini dicapai dengan mengajukan pertanyaan. Tapi pertanyaan macam apa dan dalam urutan apa? Bagaimana pertanyaan-pertanyaan semacam itu mempromosikan fokus? Dan bagaimana kita bisa membimbing orang menuju hasil positif dalam sesi pelatihan. Lihat apa yang Anda pikirkan tentang percakapan ini:

Istri:

Bukankah sudah waktunya kita berpikir tentang liburan tahun ini? Saya suka beberapa waktu di bawah sinar matahari.

Suami:

Ya, saya setuju, dan sebaiknya segera.

Istri:

Yah, saya pasti bisa mengambil waktu di bulan September.

Suami:

Waktu istirahat bukan masalah bagi saya, tapi kami mungkin harus menabung.

Istri:

Kita harus bisa menabung cukup bulan September.

Suami:

Kamu benar. Saya akan mencari tahu berapa banyak yang telah kami selamatkan saat ini.

Istri:

Saya rasa kita dapat memiliki satu minggu di Florida atau dua minggu di Spanyol.

Suami:

Hebat, kita akan pergi ke Florida selama seminggu di bulan September. Mari kita berdua memesan waktu libur kerja besok dan aku akan memanggil agen perjalanan dalam perjalanan pulang.

Anda mungkin tidak menyadari banyak pelatihan yang sedang berlangsung, tetapi itulah yang dilakukan pasangan ini. Untuk mulai dengan mereka berpikir tentang apa yang mereka coba capai – mereka menetapkan Tujuan mereka. Kemudian mereka berpikir tentang bagaimana situasi saat ini – mereka mempertimbangkan Realitas. Ini diikuti oleh sedikit Refleksi tentang jarak antara tujuan dan kenyataan. Selanjutnya mereka merenungkan Opsi-opsi yang mereka miliki dan akhirnya mereka berkomitmen untuk suatu tindakan – Jalan ke Depan.

Apakah mereka menyadarinya atau tidak mereka menggunakan PANAH pembinaan

Tujuan – Realitas – Refleksi – Opsi – Langkah ke Depan

Coaching ARROW memberikan kerangka sederhana untuk membangun pertanyaan pelatihan kami. Hati-hati terhadap artikel yang akan datang di mana saya akan memeriksa setiap bagian dari model sehingga Anda akan tahu persis bagaimana menggunakannya untuk efek terbaik.

[ad_2]

Pelatihan Kompulsif Obsesif Kompulsif

[ad_1]

OCD Coaching adalah sesuatu yang menjadi lebih populer sebagai bentuk perawatan bagi mereka yang menderita gangguan ini. Orang-orang dengan OCD sering menyadari betapa tidak rasional dan tidak normal ketakutan dan kompulsi mereka, tetapi mereka tidak dapat melepaskannya. Melalui pembinaan kehidupan, seseorang dibantu melalui proses melepaskan dan mengambil kendali atas ketakutan dan kompulsi mereka. Selain itu, OCD Coaching dapat membantu mereka untuk belajar bagaimana hidup dengan OCD mereka tanpa membiarkannya mengambil alih hidup mereka.

A Little About OCD

OCD atau Obsesive Compulsive Disorder adalah kondisi yang didasarkan pada rasa takut dan kecemasan. Seseorang dengan OCD kewalahan oleh ketakutan dan didorong ke perilaku kompulsif yang biasanya termasuk menghitung, meletakkan hal-hal dalam urutan dan mengulangi tindakan. OCD membuat seseorang percaya bahwa jika mereka gagal untuk bertindak dengan cara tertentu atau melakukan kompulsi mereka maka ketakutan mereka akan menjadi kenyataan. Gangguan ini bisa menjadi sangat buruk sehingga mengendalikan kehidupan seseorang dan mereka merasa dorongan mereka mendikte semua yang mereka lakukan.

Menemukan pengobatan untuk OCD bukan merupakan pilihan. Ini adalah sesuatu yang harus Anda lakukan ketika Anda menderita gangguan ini. Hidup Anda dan kehidupan semua orang yang Anda cintai dipengaruhi oleh OCD, jadi Anda harus mendapatkan bantuan untuk diri sendiri dan untuk mereka. Untungnya, adalah mungkin bagi Anda untuk merawat OCD Anda dan melanjutkan hidup Anda tanpa OCD.

Pengobatan

OCD Coaching didasarkan pada gagasan memperlakukan OCD sebagai kondisi perilaku dan bukan gangguan mental. OCD sering dianggap sebagai gangguan mental, yang berarti mengobati dengan obat-obatan dan psikoterapi. Metode-metode ini sering berhasil, tetapi bukan solusi lengkap. Dengan OCD Coaching, seseorang mendapat perawatan lengkap yang akan membantu mereka menjalani hidup mereka tanpa harus khawatir tentang OCD lagi.

OCD Coaching bekerja melalui mengubah perilaku dan pola pikiran yang mengarah pada dorongan OCD. Melatih bekerja dengan membantu seseorang mengatasi ketakutan, menghadapi ketakutan dan belajar secara rasional menghadapi ketakutan. Orang tersebut diajarkan bagaimana cara melawan OCD dan mengendalikannya, sehingga ia tidak mulai mengambil alih hidup mereka lagi. Hal-hal yang dipelajari seseorang melalui pelatihan adalah hal-hal yang akan mereka gunakan selama sisa hidup mereka sehingga OCD tidak pernah menjadi masalah lagi.

Pembinaan kehidupan untuk OCD menggunakan beberapa terapi paparan tradisional yang dicampur dengan terapi pembinaan kehidupan tradisional. Idenya adalah bahwa berbicara melalui OCD saja tidak cukup untuk mengobati masalah. Orang tersebut harus berbicara melalui itu dan terkena ketakutan sehingga mereka dapat belajar untuk mengendalikannya. Ini adalah pengobatan satu-satu yang mendekati OCD dari semua sudut untuk memastikan seseorang dapat mengatasi gangguan tersebut.

OCD Coaching sangat layak dipertimbangkan jika Anda menderita gangguan atau jika Anda memiliki orang yang dicintai. Tidak mudah hidup dengan OCD dan perawatan tradisional sering menjatuhkan bola ketika datang ke solusi jangka panjang. Melalui pembinaan seseorang dengan OCD akhirnya bisa hidup bebas dari tekanan dan ketakutan.

[ad_2]

Apa itu Pelatihan Ontologis?

[ad_1]

Pelatihan Ontologis berasal dari ajaran Ontologi. Menurut Wikipedia, "Ontologi adalah studi filosofis tentang sifat menjadi, menjadi, eksistensi, atau realitas, serta kategori dasar keberadaan dan hubungan mereka."

Oleh karena itu, Pelatihan Ontologis, hidup di bawah premis bahwa Anda adalah salah satu pencipta bersama, dan sifat keberadaan Anda terkait dengan realitas Anda. Seorang Pelatih Ontologis membawa kesadaran untuk kemungkinan-kemungkinan baru melalui pertanyaan yang kuat, dan mendukung Anda untuk mengambil tindakan yang efektif. Peran seorang Pelatih Ontologis tidak memberi Anda jawaban karena pengetahuan Anda yang dalam adalah kreatif dan banyak akal. Mereka memfasilitasi proses Anda untuk memperoleh pembelajaran yang lebih dalam pada tingkat bawah sadar dan sadar, yang melampaui satu sesi. Metode ini lebih berkelanjutan daripada hanya mengajarkan "bagaimana" yang hanya memuaskan sementara. Mereka juga melatih Anda untuk menyadari tiga elemen tubuh, bahasa, dan emosi selain mengajarkan perencanaan dan strategi yang tepat karena semuanya saling terkait dan relevan dengan potensi manusia yang lebih besar.

Ketahuilah bahwa tidak semua pelatih sama. Dengan semua manfaat dari Coaching Ontologis, Anda menerima di atas dan melampaui apa yang ditawarkan pelatih kehidupan rata-rata yang terutama bekerja dengan Anda untuk menetapkan tujuan dan menjadi cheerleader Anda. Julio Ollala, salah satu promotor Pembelajaran Ontologis terbesar, paling menggambarkan hal ini dalam bukunya Dari Pengetahuan ke Kebijaksanaan: Esai tentang Krisis Pembelajaran Kontemporer dengan membagikan pernyataan berikut:

"Sayangnya, pelatihan saat ini sedang dipraktekkan oleh banyak orang yang tidak percaya dan tidak dipelajari, yang menawarkan konsultasi tradisional, pelatihan, dan saran psikologi pop dengan kedok" pelatihan. "Hal ini dipraktekkan oleh mereka yang terjebak dalam kebiasaan dan perangkap yang sama. berpikir bahwa klien yang mereka coba layani ada di dalam. "

Inilah mengapa berharga untuk berinvestasi pada perekrutan bukan hanya seorang pelatih, tetapi sebuah Ontologis Pelatih yang terlatih dan tahu apa yang harus didengarkan untuk melatih Anda melalui tantangan Anda. Mereka telah membersihkan pikiran mereka sendiri, dan mereka lebih siap untuk menangani masalah Anda di lingkungan yang aman. Anda sepenuhnya melibatkan diri Anda sendiri demi keuntungan Anda sendiri untuk menghilangkan ketidaksesuaian apa pun dalam pikiran Anda dan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan.

Misalnya, takut akan kegagalan sebenarnya membuat Anda gagal karena tidak peduli apa yang Anda katakan atau lakukan dengan benar karena konteks dasarnya tidak selaras. Cara lain untuk memahami ini adalah membayangkan bahwa Anda memainkan permainan papan dart. Hanya alih-alih fokus pada sasaran, mata Anda berada di dinding jauh dari papan saat Anda melempar anak panah. Seberapa mungkin Anda akan memukul bullseye dengan panah itu? Demikian pula dalam kehidupan, pikiran Anda seperti mata Anda. Dan jika pemikiran Anda tidak selaras dengan tindakan Anda, seberapa besar kemungkinan Anda akan mendapatkan apa yang benar-benar Anda inginkan? Apakah Anda mau memperhatikan dan mengamati cara Anda melihat kegagalan? Bagaimana jika alih-alih berpikir bahwa Anda akan gagal, Anda beroperasi dari tempat kepercayaan mengetahui Anda akan berhasil? Bagaimana hal itu memengaruhi tindakan dan hasil Anda secara berbeda?

Dengan Coach Ontologis yang terlatih Anda akan:

• Dapatkan Penampilan Behind-The-Scene Pada Apa yang Mendorong Tindakan Anda

• Perhatikan Apa yang Menghentikan Anda dari Mencapai Impian Anda

• Buat Shift Sekali-dan-Untuk-Semua

Manfaatnya bagi Anda adalah bahwa Anda mulai benar-benar mengalami kedamaian sejati, kebahagiaan, dan kelimpahan yang lebih besar. Siapa yang tidak menginginkan itu?

[ad_2]

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

[ad_1]

Di masa lalu, ketika Anda mendengar kata "Pelatih," pemikiran yang umum adalah "Pelatih Olahraga." Baik itu pelatih golf, bola basket, sepak bola, hoki, renang atau bahkan dalam beberapa kasus seorang pelatih pribadi, yang biasanya adalah mereka yang "melatih" Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Ada banyak sekali pembinaan untuk olahraga dan atletik. Ini jelas karena ada ratusan ribu orang yang merupakan pelatih olahraga dan mereka yang menyewa pelatih olahraga untuk mencapai tujuan kebugaran pribadi. Tidak heran mengapa begitu banyak orang yang bugar dan sukses dalam olahraga!

Bukankah lebih baik jika Anda bisa sukses dalam hidup? Bisakah Anda bayangkan peningkatan:

Kepercayaan

Hubungan

Keuangan

Kesehatan

Kekayaan pribadi

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Dalam pola pikir "Lama", "Pelatih" telah secara khusus dicadangkan untuk Atlet Profesional atau Perguruan Tinggi dan Olahraga Sekolah Tinggi saja.

Pelatih kehidupan harus dapat menjamin kepuasan dan hasil Anda dengan menembus kepercayaan, pola pikir, dan mengatasi ketakutan atau kecanduan. Mendorong Pertumbuhan, Pengembangan, Kepemimpinan Pribadi Dengan Percakapan Terstruktur Sederhana Membuat Perasaan Emosi, Nilai, dan Keyakinan Anda. Dengan lebih dari 400.000.000.000 (ya itu satu miliar) bit informasi yang secara terus-menerus diproses oleh otak kita, bagaimana kesadaran kita hanya fokus pada 2000 bit berdasarkan lingkungan, tubuh fisik, dan waktu kita?

Mengapa kita terus menciptakan realitas yang sama? Mungkinkah, bahkan dengan samudra luas kemungkinan tanpa batas, bahwa kita begitu dikondisikan untuk kehidupan sehari-hari kita, begitu dikondisikan oleh cara kita menciptakan kehidupan kita, bahwa kita hanya "Membeli" gagasan yang sama sekali tidak dapat kita kendalikan?

Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Cobalah. Sekarang juga. Cukup pikirkan pemikiran yang berbeda. Lihat, Anda bisa mengendalikan pikiran Anda.

Karena itu, jika kita dapat mengendalikan pikiran kita:

– kita bisa mengendalikan emosi dan perasaan kita

– ketika kita mengendalikan emosi dan perasaan kita

– Kami secara alami akan mengendalikan pilihan kami

– pilihan Anda mengendalikan tindakan Anda

– dan tindakanmu akan mengarah ke …

– hasil yang berbeda.

Pembinaan kehidupan adalah tentang mengidentifikasi pemikiran saat ini, mendefinisikan alasan di belakang mereka, dan mengklarifikasi apakah mereka mendukung nilai Anda atau tidak.

Seorang pelatih kehidupan bekerja satu lawan satu dengan klien atau kelompok untuk mendukung pertumbuhan pribadi, strategi pola pikir, penetapan tujuan, dan pengembangan profesional. Melalui serangkaian langkah yang dapat dicapai, Life Coach menggunakan perangkat dan strategi berbasis ilmiah untuk membantu klien mengatasi ketakutan, kecanduan, dan keyakinan yang membatasi; memberdayakan mereka untuk memiliki pemikiran yang jernih, membuat pilihan terbaik untuk hasil yang lebih besar.

Pembinaan kehidupan berbeda dari psikolog atau terapis karena kami tidak fokus untuk meninjau peristiwa masa lalu atau menganalisis kegagalan sebelumnya. Ini bukan tentang memegang tangan Anda, bersimpati, dan menepuk punggung Anda, memberi Anda saran yang tidak terbukti. Anda melangkah pergi dengan pola pikir, Pilihan, dan Keyakinan Terinspirasi, Dihukum, dan diberdayakan untuk meningkatkan area kehidupan Anda.

Sama seperti olahraga dan pembinaan atletik, Life Coaching adalah proses yang berkelanjutan. Perenang atau binaragawan profesional tidak hanya menyewa pelatih untuk sesi satu jam dan berharap untuk mencapai tingkat profesional … apalagi mencapai tujuan pribadi langsung mereka. Dan … seperti yang Anda ketahui dengan baik, hidup ini BERUBAH BERGANTUNG. Dengan perubahan konstan ini, setiap orang dari kita dihadapkan dengan masalah baru, perjuangan, dan peluang untuk menantang kita; mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Meskipun bekerja dengan Life Coach hanya untuk satu sesi saja akan sangat tak ternilai bagi kemakmuran dan kesuksesan pribadi Anda, pembinaan kehidupan secara teratur akan meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan sejati Anda!

[ad_2]

Pelatihan Rugby – Memberikan Demonstrasi yang Efektif

[ad_1]

Tujuan dari demonstrasi adalah untuk meningkatkan pemahaman pemain tentang keterampilan dengan menyediakan model yang akurat untuk belajar. Bagi pemain untuk membuat keputusan yang tepat tentang cara melaksanakan keterampilan, pelatih perlu memberikan penjelasan dan demonstrasi sehingga pemain dapat belajar dan berlatih. Demonstrasi keterampilan yang efektif membutuhkan perencanaan yang matang oleh pelatih. Pertimbangkan yang berikut ini:

Mengapa keterampilan itu penting

Memahami pentingnya keterampilan dalam konteks olahraga dan kompetisi akan membantu pelatih dan pemain dalam mengajar dan belajar keterampilan.

Bagaimana kemahirannya ditunjukkan

Pilih metode yang tepat untuk mengajarkan keterampilan, dengan mempertimbangkan jenis keterampilan dan pengalaman serta kemampuan para pemain. Secara umum, direkomendasikan bahwa seluruh keterampilan harus didemonstrasikan terlebih dahulu untuk menunjukkan kepada para pemain apa keterampilan yang akan terlihat ketika dilakukan dengan benar. Kemudian keterampilan dibagi menjadi berbagai komponen keterampilan (seluruh bagian utuh). Ingat pemain harus dapat mengamati demonstrasi pada sudut yang berbeda. Tunjukkan kedua cara tangan kiri dan kanan untuk mengeksekusi skill. Buat catatan dalam rencana sesi Anda dari 2-3 poin pengajaran dan beberapa kata atau frasa kunci yang digunakan untuk menekankan bagian penting dari keterampilan. Jaga instruksi sederhana dan hindari penggunaan jargon jika memungkinkan. Atlet harus diminta untuk berkonsentrasi hanya pada satu atau dua aspek keterampilan pada satu waktu.

Peralatan apa yang akan dibutuhkan

Pelatih perlu menentukan peralatan apa yang diperlukan untuk memberikan demonstrasi yang efektif dan memastikan bahwa peralatan yang sesuai tersedia dan siap untuk digunakan ketika saatnya tiba. Misalnya, jika Anda menggunakan video, siapkan semua untuk menekan 'mainkan' sebelum memulai sesi.

Di mana keterampilan akan ditunjukkan

Saat merencanakan demonstrasi Anda, perhitungkan setiap gangguan yang mungkin terjadi untuk pemain Anda seperti posisi matahari atau cahaya terang. Tergantung pada berapa banyak pemain yang ada, tentukan formasi yang tepat, yang memungkinkan mereka semua untuk melihat dan mendengar demonstrasi dengan jelas. Salah satu formasi yang paling umum dan efektif adalah semi-lingkaran dengan pelatih atau demonstran berdiri di depan.

Di mana demonstrasi akan berlangsung

Waktu yang paling jelas untuk memberikan demonstrasi adalah ketika para pemain sedang mempelajari keterampilan baru, ini harus dilakukan di awal sesi pelatihan sementara pikiran dan tubuh pemain relatif 'segar'. Demonstrasi juga dapat digunakan saat memberikan umpan balik, atau untuk mengingatkan pemain tentang keterampilan yang sebelumnya dipelajari. Ini juga dapat berguna untuk mengulangi demonstrasi di akhir pelatihan sehingga pemain dapat diingatkan tentang apa yang harus dikerjakan.

[ad_2]

Kohesi dan Pentingnya: Empat Strategi untuk Pelatihan Tim Penjualan

[ad_1]

Konsistensi untuk mempertahankan kohesi di tengah tim penjualan membutuhkan gaya kepemimpinan yang jelas dalam hal mentransmisikan budaya mereka sendiri kepada tim dan nilai-nilai. Oleh karena itu, kepercayaan diri pribadi pelatih mengatur nada otoritatif untuk nasib tim penjualan yang makmur.

Bagaimana Anda mendorong kohesi ke tim penjualan baru?

Nilai-nilai

Hirarki nilai adalah seperangkat prinsip dan sikap yang sengaja dirancang untuk mencapai tujuan pelatihan penjualan. Para pemimpin yang sukses selalu memiliki nilai-nilai yang ditulis untuk digunakan sebagai referensi di jalan menuju kesuksesan. Nilai-nilai sangat penting bagi seorang pemimpin untuk bergantung, karena mereka berfungsi sebagai pembantu-pembantu selama perjalanan pembinaan. Selanjutnya, penting untuk memperluas nilai-nilai ke pengetahuan tim penjualan sehingga visi dapat menjadi koheres.

Kepemimpinan

Setiap pelatih penjualan yang memenuhi syarat berasal dari pengalaman penjualan spesifik, sehingga keterampilan berbasis latar belakang ini telah meninggalkan identitas tertentu pada dirinya. Jadi, menghubungkan aturan individu untuk keselarasan yang baik dan hubungan dengan tim penjualan adalah unik untuk gaya kepelatihannya. Akibatnya, kinerja tim merupakan cerminan kepribadian pelatih. Selain itu, peningkatan ikatan sosial dengan setiap tenaga penjual harus menjadi hal pertama yang harus dibangun sebelum pindah ke koneksi emosional. Jadi, untuk menerapkan pengawasan yang layak pada tim penjualan secara umum, keterampilan interpersonal yang baik diperlukan.

Implikasi emosional

Pelatih penjualan cerdik menghindari menutup mata seperti penjaga, karena gangguan dapat menghasilkan kejutan. Kebutuhan membedakan perilaku emosional positif dan negatif di antara individu penjualan sangat penting pada tingkat ini. Demikian pula keterampilan seperti mengembangkan kemampuan untuk membaca sikap, suasana hati, dan kepekaan konstan untuk terhubung dengan masing-masing secara emosional.

Ini sebenarnya bagian paling sulit dalam melatih ketika datang untuk mempengaruhi budaya tertentu ke dalam tim. Personalitas para pelatih penjualan bervariasi karena kemampuan untuk mengatakan emosi orang ditentukan oleh faktor-faktor alami. Satu mungkin bagus dalam hal itu sementara yang lain mungkin rata-rata atau lebih buruk, tetapi kabar baiknya adalah ada begitu banyak cara untuk belajar dari dan meningkatkan keterampilan.

Kohesi dan Budaya

Kewajiban pelatih adalah untuk memfasilitasi suasana yang mempromosikan kohesi, sehingga anggota tim memahami pentingnya mengejar tujuan bersama. Keragaman keahlian dan pengalaman masa lalu dalam sebuah tim dapat menarik atau mengisolasi orang dari bekerja bersama. Selanjutnya, kohesi menjadi budaya di dalam kru penjualan ketika penjual berbagi kepercayaan yang sama, dan mudah menerima untuk bekerja dengan satu sama lain. Jadi kohesi dan budaya adalah koheren ketika nada otoritas diatur dari awal dan sepanjang proses.

Kesimpulannya, pelatih penjualan yang sukses selalu memiliki budaya dan nilai-nilai sendiri dalam ketentuan untuk memelihara kohesi dalam timnya. Dan juga setiap kepribadian penjualan dapat melatih dan mempengaruhi kohesi untuk membangun tim penjualan, asalkan ada visi yang jelas didukung oleh keterampilan yang tepat.

[ad_2]

Haruskah Anda Melihat Ke Program Pelatihan Kebugaran Online?

[ad_1]

Banyak program kebugaran, pusat kebugaran, dan pelatih di luar sana berjanji untuk memberikan hasil yang Anda inginkan dengan bergabung dengan program mereka. Salah satu pilihan yang terus mendapatkan popularitas adalah layanan pembinaan kebugaran online. Dengan semakin banyak orang mencari pelatih online, semakin banyak orang yang menyebut diri mereka pelatih kebugaran online tanpa pengalaman profesional nyata. Seperti halnya semua, tidak semua pelatih online akan menjadi hebat, atau bahkan bagus dalam hal ini. Pertanyaannya adalah: dapatkah layanan pelatihan pribadi online layak investasi Anda?

Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah harga pelatihan online dibandingkan dengan layanan lain. Jika Anda kekurangan uang tunai dan tidak perlu menghabiskan banyak uang setiap bulan, maka keanggotaan gym yang sederhana akan jauh lebih murah daripada pelatihan online. Ujung yang tinggi dari spektrum program kebugaran adalah pelatihan satu-satu secara lokal, yang pembinaan kebugaran online jauh lebih murah daripada. Jika Anda harus mengeluarkan biaya pembinaan dan membandingkannya dengan sesuatu yang lokal, Anda mungkin akan menemukan bahwa program kebugaran kelompok dan bootcamps memiliki harga yang sama dengan pelatih kebugaran online. Itu berarti Anda mungkin perlu memiliki sekitar $ 100 per bulan yang tersedia untuk program pelatihan, dan Anda akan membutuhkan beberapa bulan untuk benar-benar melihat hasilnya. Jika Anda dapat menangani keuangan itu, dan waktu, investasi, maka pelatihan pribadi online dapat menjadi pilihan yang bagus untuk Anda.

Pelatih online Anda akan memfokuskan sebagian besar upayanya dalam merancang rencana kebugaran yang sempurna untuk Anda. Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika merancang rencana kebugaran yang tepat, termasuk pengalaman, penjadwalan, periodisasi, sasaran komposisi tubuh, dan banyak lagi. Jika Anda kebetulan menyewa pelatih online yang mengirimi Anda program tanpa pernah menanyakan pertanyaan mendalam tentang tujuan dan kebutuhan Anda, mereka bukanlah pelatih yang tepat untuk Anda. Pelatih itu jelas tidak mengambil upaya untuk membuat program yang benar-benar kustom. Program pemotong kue bukan yang Anda cari ketika Anda mencari pelatihan pribadi online. Secara harfiah ratusan tersedia secara online gratis. Hanya membayar seorang pelatih yang merancang program khusus untuk Anda secara khusus!

Panduan nutrisi juga merupakan penawaran umum dengan pelatih dan pelatih pribadi online. Pelatih yang baik tahu bahwa kesuksesan Anda tergantung pada diet Anda, bukan program pelatihan Anda. Banyak pelatih yang mengkhususkan diri dalam jenis pendekatan diet tertentu, jadi pastikan Anda memilih salah satu yang cocok dengan Anda. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa jenis makanan tidak begitu penting seperti asupan kalori dan makronutrien Anda saat perubahan komposisi tubuh. Anda tidak harus merasa terlalu dibatasi dalam rencana diet Anda, karena ini biasanya mengarah pada kegagalan. Saya tidak akan menyewa pelatih kebugaran online yang tidak menawarkan panduan nutrisi, kecuali Anda sudah diet 100% terkunci. Jika diet Anda sudah sempurna, maka saya ragu Anda akan mencari pelatih online di tempat pertama .

Faktor utama dalam kesuksesan Anda adalah komunikasi yang Anda miliki dengan pelatih Anda sehingga mereka dapat mengaudit kemajuan Anda secara teratur. Pelatih Anda harus tahu cara memotivasi Anda melalui email dan bentuk digital lainnya, karena mereka tidak akan menghitung perwakilan Anda di setiap sesi seperti yang dilakukan oleh pelatih biasa. Akan lebih mudah untuk termotivasi dengan pelatih berada di sesi Anda, jadi pelatihan online memang membutuhkan sedikit lebih banyak tekad dari klien. Pelatih online kebetulan fasih dalam mengetahui bagaimana memotivasi tanpa benar-benar melihat klien mereka secara pribadi, sehingga dapat bekerja dengan baik jika Anda kurang motivasi di sana-sini. Kontak harian tidak selalu tersedia, tetapi kontak harus teratur dan sering. Pelatih Anda juga harus membantu Anda meningkatkan gaya hidup Anda secara keseluruhan agar sesuai dengan tujuan kebugaran Anda. Pelatihan gaya hidup terkadang diabaikan, tetapi ada di sana dengan pelatihan dan diet, dalam arti penting untuk hasil Anda!

Ingat, Anda perlu menginvestasikan beberapa bulan untuk melatih untuk mendapatkan keuntungan, jadi pastikan Anda mampu membayar investasi keuangan! Pelatih online memberikan layanan luar biasa setara dengan pelatih terbaik satu lawan satu, tetapi jauh lebih murah. Lihatlah untuk menyewa pelatih pribadi online saat Anda memiliki tujuan yang tidak dapat Anda capai sendiri!

[ad_2]

Ubah Hidup Anda Menjadi Bisnis Pelatihan

[ad_1]

Apakah Anda seorang pendorong alami? Apakah Anda mampu menginspirasi orang lain? Apakah Anda pendengar yang baik? Apakah Anda berempati? Apakah Anda suka memotivasi orang lain untuk sukses? Apakah Anda menikmati ketika Anda melihat orang lain mencapai tujuan dan impian mereka? Jika Anda memiliki hati untuk membuat perbedaan, semangat untuk melihat orang lain menjalani kehidupan sebaik mungkin, dan semangat ketekunan maka Anda harus mempertimbangkan untuk menjadi pelatih kehidupan. Pembinaan kehidupan adalah industri miliaran dolar setiap tahun dan terus tumbuh dengan pesat.

Membantu orang lain membuat kita merasa baik dan ketika mereka menunjukkan rasa syukur atas layanan kita, itu adalah perasaan yang sangat berharga. Ada orang-orang di dunia yang bisa merindukan solusi Anda untuk masalah mereka, tetapi mereka tidak akan pernah menemukan Anda jika Anda tidak muncul. Jadi bukankah saatnya Anda muncul di dunia dan membiarkan orang lain tahu bahwa Anda dapat membantu mereka mengubah hidup mereka dari biasa menjadi luar biasa?

Saya ingat memiliki perasaan bahwa saya seharusnya melakukan lebih dari apa yang saya lakukan saat ini, dan saya merasa terjebak. Saya merasa seperti saya memiliki banyak mimpi besar di dalam kepala saya tetapi saya tidak yakin bagaimana mewujudkannya menjadi kenyataan fisik. Hati saya terasa tidak tenang karena saya tidak benar-benar menikmati hidup seperti yang saya tahu bahwa saya dilahirkan untuk menikmatinya. Saya sedang mengerjakan pekerjaan yang benar-benar saya sukai tetapi rasanya potensi saya terbatas.

Dan baru setelah saya kehilangan pekerjaan saya, saya benar-benar mulai melihat apa yang dirasakan oleh orang-orang yang hidup terpenuhi. Sekarang itu tidak berarti bahwa hidup selalu menjadi "tempat tidur mawar" bagi saya, tetapi apa artinya itu adalah bahwa hidup saya penuh dengan kelopak mawar yang lebih indah daripada duri. Saya telah menghadapi tantangan besar seperti orang yang dicintai meninggal, tetapi saya harus memutuskan bahwa ke mana saya akan pergi lebih baik daripada apa yang saya alami, dan saya memutuskan bahwa apa pun yang saya hadapi, saya harus tetap fokus. Saya ingin berbagi dengan Anda karena sering kali kita menghadapi tantangan dan rintangan ketika kita mengejar tujuan atau mimpi, tetapi itu tidak memberi kita izin untuk menyerah atau berhenti.

Saya tidak akan memberi tahu Anda bahwa menjadi pelatih kehidupan atau meluncurkan bisnis pelatihan itu mudah, karena tidak. Tetapi jika Anda tetap dengan itu Anda dapat melihat hasil yang fenomenal manifes. Itu secara pribadi, profesional, dan finansial. Dan aspek finansial bisa sangat menguntungkan. Anda bisa menghasilkan ratusan bahkan ribuan dolar sebulan. Ketika Anda hebat dalam apa yang Anda lakukan, Anda menjadi magnet klien dan menjadi magnet klien berarti Anda dapat menghasilkan pendapatan yang bagus. Dan kemampuan menghasilkan lebih banyak uang berarti hal yang berbeda untuk orang yang berbeda. Jadi bayangkan bagaimana menghasilkan penghasilan tambahan dapat mengubah hidup Anda. Apa yang akan terlihat seperti untuk Anda?

Jika Anda adalah individu yang kreatif, Anda akan menyukai kesempatan untuk membiarkan kreativitas Anda berkembang sebagai pelatih kehidupan. Anda dapat membuat program kelompok, seminar, lokakarya, buku, kegiatan, latihan, dan peralatan semua berdasarkan kreativitas dan kebutuhan klien dan klien Anda. Program dan produk Anda akan memberdayakan klien Anda untuk menerobos rintangan, mengeluarkan potensi mereka, dan mencapai tujuan dan impian mereka.

Seperti yang mungkin bisa Anda katakan sekarang, saya sangat menyukai bidang pembinaan kehidupan. Ini adalah gairah saya dan itu adalah tujuan saya. Saya menikmati apa yang saya lakukan setiap hari dan saya sangat bersyukur kepada Tuhan karena memberkati saya dengan cara yang luar biasa. Ketika saya kehilangan pekerjaan saya di tahun 2009 sebagai perawat perusahaan karena perampingan perusahaan, saya tidak pernah membayangkan bahwa saya akan dipanggil untuk melakukan sesuatu yang menyentuh hati dan jiwa saya dengan cara yang begitu indah. Dan ketika ibuku meninggal secara tak terduga, aku tidak membayangkan bahwa selama masa terburuk dalam hidupku ketika aku merasa putus asa, bahwa suatu hari aku akan diberkati untuk membantu orang lain menemukan harapan.

Dan saya tidak dapat membayangkan pada saat saya mengubur cucu saya dengan air mata yang membasahi wajah saya bahwa saya akan pernah merasakan begitu banyak gairah hidup lagi. Dan saya tidak dapat membayangkan kembali pada tahun 90-an ketika saya adalah seorang ibu tunggal dari 5 orang yang hidup dengan bantuan pemerintah sehingga suatu hari saya akan memiliki perusahaan pelatihan pelatih nasional dan internasional yang mengajarkan orang lain bagaimana hidup dalam kelimpahan finansial.

Jangan melihat bahwa Anda menentang Anda, lihatlah apa yang telah Anda lakukan untuk Anda, dan jangan biarkan apa pun menghentikan Anda. Anda memiliki kekuatan batin untuk mengubah rintangan menjadi peluang, berjuang menjadi sukses, dan kisah hidup Anda menjadi bisnis pelatihan yang luar biasa.

[ad_2]