Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Di masa lalu, ketika Anda mendengar kata "Pelatih," pemikiran yang umum adalah "Pelatih Olahraga." Baik itu pelatih golf, bola basket, sepak bola, hoki, renang atau bahkan dalam beberapa kasus seorang pelatih pribadi, yang biasanya adalah mereka yang "melatih" Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Ada banyak sekali pembinaan untuk olahraga dan atletik. Ini jelas karena ada ratusan ribu orang yang merupakan pelatih olahraga dan mereka yang menyewa pelatih olahraga untuk mencapai tujuan kebugaran pribadi. Tidak heran mengapa begitu banyak orang yang bugar dan sukses dalam olahraga!

Bukankah lebih baik jika Anda bisa sukses dalam hidup? Bisakah Anda bayangkan peningkatan:

Kepercayaan

Hubungan

Keuangan

Kesehatan

Kekayaan pribadi

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Dalam pola pikir "Lama", "Pelatih" telah secara khusus dicadangkan untuk Atlet Profesional atau Perguruan Tinggi dan Olahraga Sekolah Tinggi saja.

Pelatih kehidupan harus dapat menjamin kepuasan dan hasil Anda dengan menembus kepercayaan, pola pikir, dan mengatasi ketakutan atau kecanduan. Mendorong Pertumbuhan, Pengembangan, Kepemimpinan Pribadi Dengan Percakapan Terstruktur Sederhana Membuat Perasaan Emosi, Nilai, dan Keyakinan Anda. Dengan lebih dari 400.000.000.000 (ya itu satu miliar) bit informasi yang secara terus-menerus diproses oleh otak kita, bagaimana kesadaran kita hanya fokus pada 2000 bit berdasarkan lingkungan, tubuh fisik, dan waktu kita?

Mengapa kita terus menciptakan realitas yang sama? Mungkinkah, bahkan dengan samudra luas kemungkinan tanpa batas, bahwa kita begitu dikondisikan untuk kehidupan sehari-hari kita, begitu dikondisikan oleh cara kita menciptakan kehidupan kita, bahwa kita hanya "Membeli" gagasan yang sama sekali tidak dapat kita kendalikan?

Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Cobalah. Sekarang juga. Cukup pikirkan pemikiran yang berbeda. Lihat, Anda bisa mengendalikan pikiran Anda.

Karena itu, jika kita dapat mengendalikan pikiran kita:

– kita bisa mengendalikan emosi dan perasaan kita

– ketika kita mengendalikan emosi dan perasaan kita

– Kami secara alami akan mengendalikan pilihan kami

– pilihan Anda mengendalikan tindakan Anda

– dan tindakanmu akan mengarah ke …

– hasil yang berbeda.

Pembinaan kehidupan adalah tentang mengidentifikasi pemikiran saat ini, mendefinisikan alasan di belakang mereka, dan mengklarifikasi apakah mereka mendukung nilai Anda atau tidak.

Seorang pelatih kehidupan bekerja satu lawan satu dengan klien atau kelompok untuk mendukung pertumbuhan pribadi, strategi pola pikir, penetapan tujuan, dan pengembangan profesional. Melalui serangkaian langkah yang dapat dicapai, Life Coach menggunakan perangkat dan strategi berbasis ilmiah untuk membantu klien mengatasi ketakutan, kecanduan, dan keyakinan yang membatasi; memberdayakan mereka untuk memiliki pemikiran yang jernih, membuat pilihan terbaik untuk hasil yang lebih besar.

Pembinaan kehidupan berbeda dari psikolog atau terapis karena kami tidak fokus untuk meninjau peristiwa masa lalu atau menganalisis kegagalan sebelumnya. Ini bukan tentang memegang tangan Anda, bersimpati, dan menepuk punggung Anda, memberi Anda saran yang tidak terbukti. Anda melangkah pergi dengan pola pikir, Pilihan, dan Keyakinan Terinspirasi, Dihukum, dan diberdayakan untuk meningkatkan area kehidupan Anda.

Sama seperti olahraga dan pembinaan atletik, Life Coaching adalah proses yang berkelanjutan. Perenang atau binaragawan profesional tidak hanya menyewa pelatih untuk sesi satu jam dan berharap untuk mencapai tingkat profesional … apalagi mencapai tujuan pribadi langsung mereka. Dan … seperti yang Anda ketahui dengan baik, hidup ini BERUBAH BERGANTUNG. Dengan perubahan konstan ini, setiap orang dari kita dihadapkan dengan masalah baru, perjuangan, dan peluang untuk menantang kita; mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Meskipun bekerja dengan Life Coach hanya untuk satu sesi saja akan sangat tak ternilai bagi kemakmuran dan kesuksesan pribadi Anda, pembinaan kehidupan secara teratur akan meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan sejati Anda!

Pelatihan Kehidupan Apa Dirancang untuk Mencapai

Pernyataan Schmidt membahas inti pembinaan kehidupan: Hubungan yang stabil dapat menjadi landasan kesadaran diri. Sejujurnya, orang-orang yang memiliki sistem ikatan manusia positif yang ketat menunjukkan pemenuhan kehidupan yang lebih menonjol dan kesehatan fisik dan gairah yang lebih baik. Sementara setiap individu penting sepanjang hidup Anda mengambil bagian penting dalam kebahagiaan Anda, seorang mentor holistik dapat memberikan salah satu insentif dengan merefleksikan diri Anda yang sebenarnya tanpa menilai kualitas, pertimbangan, dan perspektif orang lain. Ketika Anda menganggap diri Anda sebagai diri Anda sendiri, bebas dari keinginan orang lain, ternyata jauh lebih mudah untuk memahami di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi, apa yang akan Anda lompati untuk dilakukan, dan jalan mana yang memiliki jaminan terbaik untuk kehidupan yang memuaskan dan penting.

Memerintahkan adalah unik dalam kaitannya dengan psikoterapi, bagaimanapun, dapat digunakan sebagai bagian dari hubungannya dengan pengobatan. Ini berpusat di sekitar membantu pelanggan untuk berkembang di masa sekarang dan masa depan, dan untuk membuat desain mimpi dan kegiatan menuju hidup sampai batas maksimalnya. Berikut adalah lima perilaku yang dengannya hubungan positif dengan mentor holistik dapat memungkinkan Anda untuk mewujudkan "versi baru dan lebih baik dari diri Anda" yang Anda cari pada tahun 2014.

Pelatihan Lima Cara Dapat Membantu Pertumbuhan Pribadi Anda

1. Menemukan Panggilan Anda

Persatuan yang Anda bingkai dengan mentor Anda dapat memungkinkan Anda untuk menemukan apa yang secara alami signifikan bagi Anda, melewati hasrat dan tujuan orang lain. Pembimbing holistik berbakat tidak menawarkan solusi definitif. Sebaliknya, mereka melibatkan pelanggan mereka untuk membuat jawaban, impian, dan rencana khusus mereka sendiri untuk mencapainya. Seorang mentor yang baik menerima bahwa eksklusif Anda disetujui untuk memilih cara mendekati kehidupan Anda sendiri. Apa hal-hal yang membuat Anda bersemangat? Apa yang memengaruhi Anda untuk mencentang? Sudah lama sejak hari ini, apa yang akan Anda sesali setelah ditinggalkan? Ketika Anda mengenali bagaimana Anda menentukan arti penting dalam hidup Anda, Anda dapat memusatkan perhatian pada panggilan Anda.

2. Mengambil Kejelasan

Pelatihan membantu mengisolasi barang-barang yang antusias agar tetap terbuang. Dalam kehidupan sehari-hari, perenungan bercampur aduk dengan agenda harian, dan otak kita dikuasai oleh bangkai-bangkai episode-episode kecil yang tak henti-hentinya. Dalam kondisi ini, berusaha untuk memikirkan keinginan Anda mirip dengan upaya untuk memberikan sedikit pengerjaan yang baik di area kerja campur aduk dengan materi cetak yang tidak beraturan. Merencanakan sesi pelatihan memungkinkan Anda untuk menyisihkan waktu yang Anda miliki (secara metaforis) duduk di area kerja yang kosong dan menggambar gambaran besar Anda pada awal yang baru. Ketika Anda meluangkan waktu untuk membuat diagram kebutuhan dan kebutuhan Anda, terutama dengan arahan seorang mentor tetap, Anda dapat melihat melewati kekacauan dan mengambil sudut pandang yang jelas tentang di mana Anda berada dan di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi.

3. Mengambil gander di Seluruh Diri Anda

Seorang mentor dapat membuat Anda melangkah kembali dan memandang diri Anda sendiri, tidak hanya bagian-bagian diri Anda yang dengan cepat meminta pertimbangan Anda. Seorang pria adalah kisi-kisi yang membingungkan dari ruang-ruang kehidupan yang terjalin – profesi Anda, dana, kesejahteraan, keluarga, kehidupan sentimental dan sosial, dan seterusnya – dan perbaikan diri tidak pernah tentang potongan hidup yang menyendiri. Pada titik ketika semuanya berjalan dengan baik dalam satu pemain dalam hidup Anda, energi ini menyebar ke berbagai daerah. Misalnya, penganggur dan uang tunai di bank membebaskan otak dan vitalitas Anda untuk menginvestasikan lebih banyak energi dalam keluarga Anda dan menjadi kaki tangan sentimentil yang penuh perhatian. Anda pada titik itu tampak senang di tempat kerja, dan karena itu profesi Anda berkembang lebih jauh. Studi menunjukkan bahwa metodologi yang mencakup semua yang digunakan oleh para mentor membawa pencapaian yang lebih penting, gaya hidup yang lebih sehat, dan meningkatkan kemakmuran bagi pelanggan.

4. Meninggalkan Zona Nyaman Anda

Mentor Anda menyebabkan Anda terus menerus memperluas batas-batas keakraban biasa Anda, sehingga Anda mematahkan keringat psikologis setiap hari dan pergi ke tempat tidur dimuat dengan bangga secara konsisten. Terapis positif setuju bahwa pengambilan risiko yang dipikirkan, di samping ukuran tes yang melimpah, adalah pengikat mendasar dalam formula untuk kehidupan yang optimis. Membuat hari demi hari bergerak menuju khayalan Anda berarti menginvestasikan sejumlah energi di luar batas kemampuan Anda saat ini, arisan sosial, atau kondisi alam. Seorang mentor dapat memungkinkan Anda untuk beradaptasi dengan area baru dengan mendekati Anda untuk menunjukkan tujuan yang Anda ingin dianggap bertanggung jawab, dan setelah itu dengan hati-hati mendorong Anda untuk menendangnya ke indent dan mengambil risiko. Terlebih lagi, Anda menyadari apa yang mereka katakan: "Bahaya besar, hadiah besar."

5. Mengisi

Bekerja di luar jangkauan keakraban yang biasa Anda terpenuhi, namun demikian juga bisa semakin menipis. Ketika Anda bergerak untuk mengubah hidup Anda dan meninggalkan kesulitan baru, mentor Anda mendorong Anda untuk menyaring tingkat vitalitas Anda dan mendistribusikan waktu dan pertimbangan Anda harus menjaga motor Anda tetap berjalan. Tingkat vitalitas dan keutamaan Anda bukan hanya komponen dari istirahat dan kesejahteraan fisik Anda. Mereka juga mengandalkan penyelamatan vitalitas penuh gairah yang Anda miliki di dalam tangki Anda. "Saluran drainase Vitalitas, misalnya, koneksi berbahaya dan perenungan yang mengganggu, mengonsumsi banyak bahan bakar, sementara" penambah vitalitas "seperti diskusi yang kuat, refleksi, dan berjalan-jalan di alam, akan memperbarui bahan bakar dan turbo-mengisi motor Anda. Seorang mentor dapat membantu Anda mengejar fantasi-fantasi Anda dengan mengenali saluran air dan penambahnya, dan setelahnya, membuat eksistensi di mana Anda tidak pernah jauh dari stasiun pengisian berikut.

The Takeaway

Di tahun yang akan datang, banyak dari kita akan menghadapi kesulitan yang tak dapat diprediksi dalam menemukan kepuasan dan kepuasan di labirin kehidupan saat ini. Mungkin hidup itu berjalan baik, seperti yang diatur, dan sekilas, tidak ada yang keliru, namun kita akhirnya menyampaikan perasaan yang mengganggu bahwa ada lubang antara di mana kita berada dan di mana kita bisa berpikir. Pelatihan hidup dapat memungkinkan Anda untuk melihat semua bidang yang dapat Anda bayangkan, dan melewati hari demi hari campur aduk tugas dan renungan untuk mencari fantasi Anda dengan sebagian besar kekuatan Anda. Mei 2014 adalah waktu berkembang.