Apa yang Mengintai di Dalam Teh Matahari Itu?

[ad_1]

Ini adalah waktu musim panas dan dengan sinar matahari yang panas, apa yang bisa lebih baik daripada segelas es teh dingin?

Keluarga saya dan saya adalah pecinta teh dan tidak dapat menunggu hari pertama yang panas dan cerah di musim semi, yaitu ketika saya mengeluarkan botol acar galon kaca dan membuat teh matahari. Sangat mudah untuk membuat dan menyeduh minuman teh ringan yang lezat, tetapi apakah aman?

Keamanan minum teh matahari telah diperdebatkan selama beberapa tahun. Menurut beberapa laporan, teh yang diseduh menggunakan matahari mungkin mengandung bakteri jahat,alcaligenes viscolactis, yang dapat menyebabkan segala sesuatu mulai dari sakit perut sederhana hingga diare atau gejala mirip flu yang meledak-ledak. Secara teoretis, bakteri umum ini ditemukan dalam air dan dapat tumbuh subur di lingkungan yang ditemukan dalam teh matahari. Para ahli mengatakan bahwa air yang dipanaskan oleh matahari hanya mencapai sekitar 130 derajat Fahrenheit, dan itu tidak cukup panas untuk membunuh bakteri ini.

Jadi seberapa besar risikonya dalam minum teh matahari? Alcaligenes viscolactis hidup di air, itu tidak diproduksi secara ajaib dengan menempatkan air di bawah sinar matahari. Jika teh Anda mengandung bakteri, maka kemungkinan besar bakteri sudah ada di air keran Anda. Itu berarti Anda berisiko jatuh sakit karena minuman apa pun yang Anda buat dengan air yang tidak direbus selama 3 hingga 4 menit. Namun, suhu hangat teh matahari akan mempercepat mekar bakteri jika viscolactis alcaligenes hadir.

Selama penyelidikan saya, saya menemukan bahwa meskipun bahaya itu mungkin ada, tidak ada bukti yang diketahui bahwa ada penyakit yang berhubungan dengan mengkonsumsi teh matahari. Pada kenyataannya, risiko apa pun lebih mungkin karena teknik penanganan makanan yang buruk daripada dari teh itu sendiri.

Berikut adalah beberapa kiat akal sehat untuk menjaga agar teh matahari Anda aman untuk diminum:

  • Selalu gunakan wadah gelas galon bersih yang telah dicuci dalam air bersabun panas dan kemudian dibilas dengan baik.
  • Teh hitam, yang mengandung kafein, agak lebih baik dalam menghentikan bakteri berkembang.
  • Pertimbangkan untuk menghindari decanter yang lucu dengan spigot terpasang. Hampir tidak mungkin untuk mendapatkan keran bersih dan membuat tempat yang sempurna bagi bakteri untuk bersembunyi.
  • Gunakan air yang disaring atau air murni yang telah diproses menggunakan distilasi uap.
  • Jangan tinggalkan teh matahari selama lebih dari 4 jam.
  • Gunakan teh dalam waktu 24 jam dan buang setelah 48 jam.
  • Biarkan es teh didinginkan setelah diseduh.
  • Buang es teh jika baunya asam, kental, atau Anda melihat partikel seperti untai ropy. Ini adalah tanda pasti bahwa teh Anda telah terkontaminasi dengan bakteri.
  • Jika Anda memiliki teh yang memburuk, pastikan bahwa wadah atau kendi Anda digosok dengan air sabun panas kemudian dicelupkan ke dalam larutan pemutih / air dan akhirnya dibilas dengan baik dengan air bersih sebelum menggunakannya kembali.

Saya telah menyeduh teh matahari selama lebih dari 20 tahun dan telah menyajikannya kepada teman-teman dan kerabat, tua dan muda tanpa efek buruk, tetapi saya seorang peminum untuk kebersihan dan penanganan makanan yang tepat. Saya selalu mencuci tangan sebelum menyiapkan Teh Sun, wadah saya selalu dibersihkan dengan baik, saya menggunakan air yang disaring dan teh segar yang telah disimpan dengan baik, dan segera mendinginkan produk setelah diseduh.

Sekarang setelah Anda menyadari Pro dan Kontra pembuatan Sun Tea, pilihan ada di tangan Anda.

[ad_2]

Apa Manfaat Mendaftar di Pusat Pelatihan CDS?

[ad_1]

Ada berbagai tes dan pemeriksaan kualifikasi yang dilakukan untuk memilih kandidat Angkatan Laut, Angkatan Udara dan Militer. Di antara pemeriksaan yang berbeda, CDS atau ujian Layanan Pertahanan Gabungan adalah salah satu ujian paling signifikan yang dilakukan sebelum merekrut kandidat. Ada sejumlah besar pusat pembinaan CDS terkenal di negara yang menawarkan kursus intensif kepada siswa yang ingin bergabung dengan kekuatan pertahanan negara.

Pemeriksaan Layanan Pertahanan Gabungan cukup menantang dan membutuhkan usaha, keterampilan dan kerja keras untuk menyelesaikan ujian. Ujian ini umumnya diadakan dua kali dalam setahun – terutama di bulan November dan Februari. Pemeriksaan ini diadakan oleh Union Public Service Commission atau UPSC.

Dengan bergabung dengan pusat pelatihan yang terkenal dan diakui, kandidat dapat memastikan nilai teratas dalam ujian Layanan Pertahanan Gabungan. Ujian ini termasuk tes tertulis yang diikuti dengan wawancara pribadi. Ada tes psikologi dan fisik yang dapat cukup menantang sehingga sangat penting untuk dipersiapkan dengan baik untuk semua jenis kuesioner dan penilaian.

Sebagian besar pusat pembinaan yang terkenal menawarkan berbagai sesi pelatihan kepada para siswa. Para kandidat diproses melalui berbagai tes proyektif untuk menilai kepribadian dan potensi mereka. Pusat pelatihan ini menawarkan berbagai sesi pelatihan dan pengembangan yang dirancang untuk mengembangkan potensi dan kualitas batin para kandidat. Kemampuan para kandidat dieksplorasi melalui berbagai program dan tahapan.

Pusat pelatihan Pertahanan Gabungan memiliki fakultas besar yang terlatih dan berpengalaman di bidang pelatihan. Sebagian besar pelatih dan perwira ini adalah psikolog dari tentara, mantan presiden SSB dan mantan perwira tentara.

Selain proses meningkatkan keterampilan akademik para kandidat, sebagian besar pusat pembinaan ini juga menawarkan berbagai sesi pelatihan untuk membentuk kepribadian keseluruhan kandidat-kandidat ini.

Alasan paling signifikan untuk bergabung dengan pusat pembinaan ini dapat dikaitkan dengan kualitas pelatihan yang ditawarkan oleh fakultas kepada kandidat calon. Para kandidat diberikan tips untuk lulus tes skrining selama Service Selection Board atau ujian SSB. Pusat-pusat ini juga menawarkan teknik yang sangat baik untuk membersihkan wawancara dengan nilai tinggi.

Para mantan perwira SSB menawarkan pelatihan tentang berbagai aspek lain seperti tes Reaksi Situasi, tes Asosiasi Kata dan sebagainya. Para kandidat juga diberikan pelatihan yang sesuai untuk lulus Penilaian Gambar dan Tes Uraian (PPDT). Calon yang memenuhi syarat untuk Angkatan Udara yang ditawarkan pelatihan untuk Uji Coba Baterai Aptitude (PABT).

Meskipun ada sejumlah pusat pelatihan Pembinaan Pertahanan Gabungan, hanya beberapa pusat yang bereputasi menawarkan sesi pelatihan yang luar biasa kepada para kandidat. Jadi penting untuk memilih pusat pembinaan seperti itu untuk menjamin keberhasilan dalam ujian CDS.

[ad_2]

Apa itu Pelatihan Ontologis?

[ad_1]

Pelatihan Ontologis berasal dari ajaran Ontologi. Menurut Wikipedia, "Ontologi adalah studi filosofis tentang sifat menjadi, menjadi, eksistensi, atau realitas, serta kategori dasar keberadaan dan hubungan mereka."

Oleh karena itu, Pelatihan Ontologis, hidup di bawah premis bahwa Anda adalah salah satu pencipta bersama, dan sifat keberadaan Anda terkait dengan realitas Anda. Seorang Pelatih Ontologis membawa kesadaran untuk kemungkinan-kemungkinan baru melalui pertanyaan yang kuat, dan mendukung Anda untuk mengambil tindakan yang efektif. Peran seorang Pelatih Ontologis tidak memberi Anda jawaban karena pengetahuan Anda yang dalam adalah kreatif dan banyak akal. Mereka memfasilitasi proses Anda untuk memperoleh pembelajaran yang lebih dalam pada tingkat bawah sadar dan sadar, yang melampaui satu sesi. Metode ini lebih berkelanjutan daripada hanya mengajarkan "bagaimana" yang hanya memuaskan sementara. Mereka juga melatih Anda untuk menyadari tiga elemen tubuh, bahasa, dan emosi selain mengajarkan perencanaan dan strategi yang tepat karena semuanya saling terkait dan relevan dengan potensi manusia yang lebih besar.

Ketahuilah bahwa tidak semua pelatih sama. Dengan semua manfaat dari Coaching Ontologis, Anda menerima di atas dan melampaui apa yang ditawarkan pelatih kehidupan rata-rata yang terutama bekerja dengan Anda untuk menetapkan tujuan dan menjadi cheerleader Anda. Julio Ollala, salah satu promotor Pembelajaran Ontologis terbesar, paling menggambarkan hal ini dalam bukunya Dari Pengetahuan ke Kebijaksanaan: Esai tentang Krisis Pembelajaran Kontemporer dengan membagikan pernyataan berikut:

"Sayangnya, pelatihan saat ini sedang dipraktekkan oleh banyak orang yang tidak percaya dan tidak dipelajari, yang menawarkan konsultasi tradisional, pelatihan, dan saran psikologi pop dengan kedok" pelatihan. "Hal ini dipraktekkan oleh mereka yang terjebak dalam kebiasaan dan perangkap yang sama. berpikir bahwa klien yang mereka coba layani ada di dalam. "

Inilah mengapa berharga untuk berinvestasi pada perekrutan bukan hanya seorang pelatih, tetapi sebuah Ontologis Pelatih yang terlatih dan tahu apa yang harus didengarkan untuk melatih Anda melalui tantangan Anda. Mereka telah membersihkan pikiran mereka sendiri, dan mereka lebih siap untuk menangani masalah Anda di lingkungan yang aman. Anda sepenuhnya melibatkan diri Anda sendiri demi keuntungan Anda sendiri untuk menghilangkan ketidaksesuaian apa pun dalam pikiran Anda dan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan.

Misalnya, takut akan kegagalan sebenarnya membuat Anda gagal karena tidak peduli apa yang Anda katakan atau lakukan dengan benar karena konteks dasarnya tidak selaras. Cara lain untuk memahami ini adalah membayangkan bahwa Anda memainkan permainan papan dart. Hanya alih-alih fokus pada sasaran, mata Anda berada di dinding jauh dari papan saat Anda melempar anak panah. Seberapa mungkin Anda akan memukul bullseye dengan panah itu? Demikian pula dalam kehidupan, pikiran Anda seperti mata Anda. Dan jika pemikiran Anda tidak selaras dengan tindakan Anda, seberapa besar kemungkinan Anda akan mendapatkan apa yang benar-benar Anda inginkan? Apakah Anda mau memperhatikan dan mengamati cara Anda melihat kegagalan? Bagaimana jika alih-alih berpikir bahwa Anda akan gagal, Anda beroperasi dari tempat kepercayaan mengetahui Anda akan berhasil? Bagaimana hal itu memengaruhi tindakan dan hasil Anda secara berbeda?

Dengan Coach Ontologis yang terlatih Anda akan:

• Dapatkan Penampilan Behind-The-Scene Pada Apa yang Mendorong Tindakan Anda

• Perhatikan Apa yang Menghentikan Anda dari Mencapai Impian Anda

• Buat Shift Sekali-dan-Untuk-Semua

Manfaatnya bagi Anda adalah bahwa Anda mulai benar-benar mengalami kedamaian sejati, kebahagiaan, dan kelimpahan yang lebih besar. Siapa yang tidak menginginkan itu?

[ad_2]

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

[ad_1]

Di masa lalu, ketika Anda mendengar kata "Pelatih," pemikiran yang umum adalah "Pelatih Olahraga." Baik itu pelatih golf, bola basket, sepak bola, hoki, renang atau bahkan dalam beberapa kasus seorang pelatih pribadi, yang biasanya adalah mereka yang "melatih" Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Ada banyak sekali pembinaan untuk olahraga dan atletik. Ini jelas karena ada ratusan ribu orang yang merupakan pelatih olahraga dan mereka yang menyewa pelatih olahraga untuk mencapai tujuan kebugaran pribadi. Tidak heran mengapa begitu banyak orang yang bugar dan sukses dalam olahraga!

Bukankah lebih baik jika Anda bisa sukses dalam hidup? Bisakah Anda bayangkan peningkatan:

Kepercayaan

Hubungan

Keuangan

Kesehatan

Kekayaan pribadi

Apa itu Pelatihan Kehidupan yang Dirancang untuk Mencapai?

Dalam pola pikir "Lama", "Pelatih" telah secara khusus dicadangkan untuk Atlet Profesional atau Perguruan Tinggi dan Olahraga Sekolah Tinggi saja.

Pelatih kehidupan harus dapat menjamin kepuasan dan hasil Anda dengan menembus kepercayaan, pola pikir, dan mengatasi ketakutan atau kecanduan. Mendorong Pertumbuhan, Pengembangan, Kepemimpinan Pribadi Dengan Percakapan Terstruktur Sederhana Membuat Perasaan Emosi, Nilai, dan Keyakinan Anda. Dengan lebih dari 400.000.000.000 (ya itu satu miliar) bit informasi yang secara terus-menerus diproses oleh otak kita, bagaimana kesadaran kita hanya fokus pada 2000 bit berdasarkan lingkungan, tubuh fisik, dan waktu kita?

Mengapa kita terus menciptakan realitas yang sama? Mungkinkah, bahkan dengan samudra luas kemungkinan tanpa batas, bahwa kita begitu dikondisikan untuk kehidupan sehari-hari kita, begitu dikondisikan oleh cara kita menciptakan kehidupan kita, bahwa kita hanya "Membeli" gagasan yang sama sekali tidak dapat kita kendalikan?

Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Cobalah. Sekarang juga. Cukup pikirkan pemikiran yang berbeda. Lihat, Anda bisa mengendalikan pikiran Anda.

Karena itu, jika kita dapat mengendalikan pikiran kita:

– kita bisa mengendalikan emosi dan perasaan kita

– ketika kita mengendalikan emosi dan perasaan kita

– Kami secara alami akan mengendalikan pilihan kami

– pilihan Anda mengendalikan tindakan Anda

– dan tindakanmu akan mengarah ke …

– hasil yang berbeda.

Pembinaan kehidupan adalah tentang mengidentifikasi pemikiran saat ini, mendefinisikan alasan di belakang mereka, dan mengklarifikasi apakah mereka mendukung nilai Anda atau tidak.

Seorang pelatih kehidupan bekerja satu lawan satu dengan klien atau kelompok untuk mendukung pertumbuhan pribadi, strategi pola pikir, penetapan tujuan, dan pengembangan profesional. Melalui serangkaian langkah yang dapat dicapai, Life Coach menggunakan perangkat dan strategi berbasis ilmiah untuk membantu klien mengatasi ketakutan, kecanduan, dan keyakinan yang membatasi; memberdayakan mereka untuk memiliki pemikiran yang jernih, membuat pilihan terbaik untuk hasil yang lebih besar.

Pembinaan kehidupan berbeda dari psikolog atau terapis karena kami tidak fokus untuk meninjau peristiwa masa lalu atau menganalisis kegagalan sebelumnya. Ini bukan tentang memegang tangan Anda, bersimpati, dan menepuk punggung Anda, memberi Anda saran yang tidak terbukti. Anda melangkah pergi dengan pola pikir, Pilihan, dan Keyakinan Terinspirasi, Dihukum, dan diberdayakan untuk meningkatkan area kehidupan Anda.

Sama seperti olahraga dan pembinaan atletik, Life Coaching adalah proses yang berkelanjutan. Perenang atau binaragawan profesional tidak hanya menyewa pelatih untuk sesi satu jam dan berharap untuk mencapai tingkat profesional … apalagi mencapai tujuan pribadi langsung mereka. Dan … seperti yang Anda ketahui dengan baik, hidup ini BERUBAH BERGANTUNG. Dengan perubahan konstan ini, setiap orang dari kita dihadapkan dengan masalah baru, perjuangan, dan peluang untuk menantang kita; mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Meskipun bekerja dengan Life Coach hanya untuk satu sesi saja akan sangat tak ternilai bagi kemakmuran dan kesuksesan pribadi Anda, pembinaan kehidupan secara teratur akan meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan sejati Anda!

[ad_2]

Apa yang Membuat Pelatih Kesehatan yang Baik?

[ad_1]

Tentu saja ada banyak kualitas yang membuat seseorang menjadi pelatih kesehatan yang baik. Meskipun tentu saja masuk akal bagi seseorang yang sudah berkecimpung dalam industri kesehatan dan kebugaran, itu belum tentu merupakan syarat untuk menjadi pelatih kesehatan.

Artikel ini membahas beberapa kualitas dasar dari apa yang membuat seseorang menjadi pelatih kesehatan atau kebugaran yang baik, terlepas dari latar belakangnya.

Salah satu kualitas tersebut adalah kemampuan untuk berkomunikasi secara empatik dengan orang lain. Komunikasi empatik akan mendorong klien untuk menerima Anda sebagai pelatih kesehatan yang tepercaya. Apa artinya ini adalah bahwa pelatih kesehatan dapat mengidentifikasi dengan perasaan, pikiran, atau sikap kliennya. Menggunakan empati dapat mengarah pada peningkatan hubungan antara pelatih kesehatan dan klien.

Kualitas lain yang terkait dengan komunikasi empatik adalah benar-benar mendengarkan, sebenarnya untuk mendengarkan secara efektif. Seorang pelatih perlu dilatih untuk mendengarkan secara efektif karena orang berbeda dalam keterampilan komunikasi mereka. Beberapa klien dapat mengekspresikan diri dengan jelas sementara yang lain tidak. Pelatih harus menyadari kebutuhan yang berbeda dari basis kliennya dan bagaimana komunikasi pelatih / klien dan keterampilan mendengarkan mempengaruhi interaksi.

Pelatih kebugaran harus meninggalkan pendapat pribadinya di luar sesi pelatihan. Pelatih harus benar-benar tidak menghakimi. Pelatih kebugaran tidak boleh menilai kliennya berdasarkan standar atau pendapat pribadinya. Sebagian besar pelatihan pelatih adalah tentang bagaimana menyadari hal ini dan memiliki kendali diri untuk TIDAK mengizinkan pendapat pribadinya untuk dikomunikasikan.

Kualitas fundamental lain dari pelatih kesehatan adalah integritas untuk menjaga semua informasi tentang rahasia klien. Hubungan pelatih / klien didasarkan pada kepercayaan dan klien harus yakin bahwa pelatih dapat dipercaya dengan hal-hal pribadi.

Selain itu, pelatih masih harus menjadi seorang mentor, konselor bimbingan dan pemandu sorak yang dibungkus dalam satu! Pelatih kesehatan harus memberikan keleluasaan kepada klien dalam agenda setiap sesi, tetapi pelatih juga harus memandu percakapan sesi sehingga itu adalah sesi yang efektif. Klien menetapkan sasarannya sendiri, sekali lagi dengan panduan dari pelatih. Pelatih mungkin akan sedikit menantang klien jika sasarannya terlalu samar atau terlalu besar. Dalam kasus terakhir, pelatih mungkin menyarankan sasaran "gigitan kecil" yang lebih kecil sehingga klien memiliki peluang yang lebih baik untuk mencapai tujuan tersebut. Tentu saja, semua kesuksesan dirayakan.

Singkatnya, ada banyak kualitas yang harus dimiliki seorang pelatih kesehatan dan ada banyak peran yang dia miliki. Setiap hubungan pembinaan akan berbeda dan pelatih kebugaran perlu sedikit fleksibel. Suatu hubungan pembinaan dalam beberapa kasus dapat berkembang menjadi persahabatan seumur hidup juga.

[ad_2]

Apa Metode Pelatihan Anda?

[ad_1]

Bagaimana Anda menjelaskan pelatihan kepada calon klien Anda? Saya tidak bermaksud orang-orang yang Anda temui di acara networking. Bagaimana Anda menjelaskan pelatihan kepada calon klien ketika Anda memiliki sesi gratis atau sesi contoh bersama mereka? Apakah Anda memiliki sistem untuk menjelaskan apa itu pembinaan dan apa yang akan Anda lakukan dengan calon klien Anda jika mereka mempekerjakan Anda? Jika Anda melakukannya, Anda selangkah lebih maju dari sebagian besar pelatih! Tapi, apakah Anda mengaitkannya dengan cara yang membuat klien takut atau menarik mereka?

Inilah kesalahan yang dilakukan sebagian besar pelatih, mereka tidak menghubungkan metodologi pelatihan mereka dengan tujuan dan masalah yang dimiliki klien potensial mereka. Sebagai contoh, ketika saya menjelaskan metodologi 5 bagian saya (lihat di bawah), saya selalu berbagi bagaimana setiap bagian berhubungan secara khusus dengan kebutuhan klien. Ini contohnya …

Katakanlah klien memiliki tujuan untuk mendapatkan kenaikan gaji di tempat kerja, tetapi dia takut untuk menanyakannya. Pada saat yang tepat dalam sesi pelatihan, saya akan membiarkan dia tahu bahwa apa yang akan kami lakukan dalam sesi pelatihan kami adalah untuk "menyusun strategi tindakannya" dan apa artinya itu adalah bahwa kami akan membuat rencana aksi untuk apa yang harus dia lakukan sebelum dia meminta kenaikan gaji, dan seberapa spesifik untuk bertanya. Plus … Saya akan membiarkan dia tahu bahwa kami juga akan bekerja pada "menguasai psikologi nya" sehingga dia akan dapat mengatasi ketakutannya sebelum dia harus berbicara dengan bosnya. Anda tidak hanya ingin * menjelaskan apa yang Anda lakukan *, tetapi Anda juga harus menghubungkannya dengan situasi khusus mereka.

Jika Anda ingin cara yang jelas dan spesifik untuk membicarakan apa yang Anda lakukan dengan klien Anda, bacalah "Tip Pelatihan" di bawah ini …

TIPS PELATIHAN: Anda tidak harus menggunakan metodologi saya ketika Anda melatih, tetapi Anda mungkin sudah menggunakannya dan tidak menyadarinya. Anda lihat, ini hanya bahasa yang baik untuk menggambarkan apa yang Anda lakukan dalam pelatihan Anda …

5 Bagian metodologi:

1) Tahu Kemana Anda Pergi. (tujuan dan arah)

2) Strategi Aksi Anda. (rencana & strategi)

3) Tingkatkan Keterampilan Anda (dukungan keterampilan: penjualan, komunikasi, kepemimpinan, dll)

4) Optimalkan Lingkungan Anda (orang-orang dan hal-hal yang mengelilingi Anda)

5) Kuasai Psikologi Anda (membatasi keyakinan, ketakutan, keraguan)

[ad_2]

Apa itu Proses Pembinaan? (Model Pelatihan)

[ad_1]

Coaching ditawarkan sebagai program dengan langkah-langkah yang jelas dari tahap proposal hingga kelulusan dari program. Tidak semua langkah ini melibatkan klien. Namun, sekitar sembilan puluh persen dari program melibatkan orang yang sedang dilatih. Ada langkah-langkah umum yang jelas yang diikuti oleh setiap program. Setiap pelatih akan memiliki penyesuaian sendiri berdasarkan model pelatihan mereka sendiri.

Prosesnya adalah pilar utama dari setiap model. Ini adalah hubungan antara perspektif dan tujuan pembinaan. Dengan melalui proses yang mempengaruhi pergeseran oleh klien dari Current State of Being (CSoB) menjadi Future State Being Being (FSoB).

Langkah pertama adalah proposal yang dibuat pelatih kepada klien. Ini dipicu oleh klien potensial, yaitu proposal yang dipimpin permintaan. Ini juga dapat dipicu oleh pelatih yang mendorong calon klien untuk mempertimbangkannya, yaitu penawaran yang didorong oleh proposal.

Setelah permintaan dan penawaran dipenuhi, langkah kedua, yaitu kontrak, diaktifkan. Ini melibatkan negosiasi ketentuan kontrak, yang meliputi durasi, penetapan harga, penghentian, pembatalan, dan ketentuan lainnya.

Sebelum sesi pelatihan formal berlangsung, pelatih dan klien harus bertemu untuk sesi kimia. Tujuannya adalah membangun hubungan dan menentukan apakah mereka cocok satu sama lain. Ini lebih penting, terutama jika klien belum pernah mengalami pembinaan sebelumnya. Dia harus memiliki kesempatan untuk memilih pelatih. Keberhasilan tergantung pada hasil sesi kimia yang baik, misalnya, kepercayaan, kejujuran, transparansi, pemahaman, landasan yang baik untuk kemitraan yang setara, dll. Hal ini tidak dapat dicapai setelah satu sesi kimia. Namun, sesi kimia meletakkan dasar untuk pencapaian mereka.

Setelah sesi kimia, para administrator dan personel pendukung diberikan kesempatan untuk menjadwalkan sesi reguler. Program pelatihan disusun secara berbeda, sesuai dengan kebutuhan klien. Beberapa program berjalan selama tiga bulan, dan sekitar enam bulan. Durasi yang umum adalah program dua belas bulan, dengan sesi bulanan antara 1 x jam, 1,5 x jam, dan 2 x jam.

Sesi-sesi tersebut terpisah satu sama lain untuk memberikan klien kesempatan untuk memulai tindakan pasca-sesi. Bekerja dan berubah sebagai hasil pembinaan terjadi di antara sesi. Jika klien tidak melakukan perubahan tugas pasca-sesi tidak akan terjadi. Ia tidak akan mendapatkan manfaat dari pelatihan.

Pelatihan tidak terjadi dalam ruang hampa. Pelatih dan klien harus merumuskan tema di mana pembinaan berlangsung. Tema ini didukung oleh tujuan dan sasaran. Setiap sesi berlangsung sesuai dengan tema. Ini bertujuan untuk mencapai tujuan yang ditetapkan dan tujuan. Jika konten menyimpang, alasannya harus diselidiki. Bisa jadi tema, tujuan, dan tujuan tidak lagi sesuai. Alternatifnya, mungkin situasi baru itu muncul dan harus dipertimbangkan.

Setiap sesi pelatihan dijelaskan dalam bentuk nomor sesi, tanggal, waktu, tempat, klien, pelatih, dan format sesi (tatap muka, lewat telepon, Skype, virtual, dll.).

Setiap sesi dimulai sekitar lima hingga lima belas menit. Ini untuk menentukan tingkat kesiapan dari kedua pelatih dan klien. Ini juga memungkinkan masing-masing pihak untuk menetap dan melanjutkan sesi secara progresif. Sasaran dan agenda sesi sering dideduksi dari check-inn.

Sesi membuat program pelatihan lengkap, dengan sesi sebelumnya membentuk basis untuk yang akan datang. Mereka adalah blok bangunan dan tidak harus diperlakukan sebagai intervensi tersendiri. Oleh karena itu kebutuhan untuk merefleksikan sesi sebelumnya sebelum yang sekarang terjadi,

Percakapan diikuti oleh tugas dan tindakan pasca-sesi baru untuk klien dan pelatih.

Sesi selesai dengan melakukan lima belas menit check-out. Ini termasuk konfirmasi, momen aha, wawasan baru, mengambil rumah, dan perilaku baru yang harus dilakukan untuk menghasilkan perubahan.

[ad_2]

Apa itu Pembinaan Karir dan Pengembangan Karier?

[ad_1]

Apa itu pembinaan karier? Apa yang dilakukan pelatih karier? Apakah itu benar-benar membantu orang mendapatkan pekerjaan dan menemukan karier yang tepat?

Apa itu Pelatihan Karier?

Pelatih bekerja dengan klien untuk menginspirasi dan memotivasi mereka untuk mencapai kemampuan pribadi dan profesional maksimum mereka. Mereka membantu klien mengidentifikasi dan menentukan tujuan, membuat rencana aksi untuk menjangkau sasaran, membantu dalam pencarian jati diri karier, dan mengerjakan beberapa item spesifik yang membantu mengamankan posisi seperti resume dan wawancara. Pelatih akan membantu klien menemukan solusi dan akan meminta mereka bertanggung jawab atas kemajuan yang mereka buat.

Apa itu Pengembangan Karier?

Pengembangan karir adalah perencanaan proaktif dan implementasi dari suatu tindakan yang mengarah ke tujuan karir yang dapat diidentifikasi. Ini membantu Anda mencapai lebih dari sekedar pembinaan karier.

  • Memaksa Anda untuk membuat penilaian diri secara teratur di mana Anda berada dalam karir Anda.
  • Membantu Anda membuat pilihan karier setidaknya sebagian berdasarkan kebahagiaan dan rasa puas.
  • Membantu Anda menemukan penjajaran gairah, keseimbangan hidup / kerja, dan penghasilan.

Pengembangan karir pada dasarnya adalah pembinaan karier pada steroid! Jadi, apa itu pembinaan dan pengembangan karier? Ini adalah mikro dan makro untuk menemukan dan menikmati jalur karier yang benar – dari hal kecil seperti keterampilan wawancara dan menulis kembali ke konsep yang lebih besar seperti kepuasan karir dan keseimbangan hidup / kerja yang tepat.

Pelatihan Karir Bukan Hanya untuk Para Pemula

Sangat mudah untuk mengasumsikan bahwa itu hanya untuk individu yang memasuki dunia kerja. Sebagian orang berpikir itu hanya untuk orang yang baru saja lulus kuliah. Tapi, tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Ya, para pemula dapat memperoleh manfaat dari layanan itu, tetapi mereka seharusnya bukan satu-satunya yang mengajukan pertanyaan, "Apa itu pembinaan dan pengembangan karier?"

Ini bisa menjadi salah satu investasi terpintar yang tidak dapat Anda lakukan di mana pun Anda berada dalam karier Anda. Jika Anda benar-benar bahagia dalam pekerjaan Anda dan menghasilkan uang di luar harapan Anda, maka Anda mungkin tidak membutuhkannya. Namun, jika ada bidang karir Anda – kepuasan, uang, keseimbangan kerja / kehidupan – tidak persis seperti yang Anda inginkan, maka Anda harus berpikir tentang menggunakan layanan itu.

Berapa Biaya Kebahagiaan?

Ya, mempekerjakan mereka membutuhkan uang, tetapi uang itu sering dibelanjakan dengan baik ketika Anda menemukan pekerjaan atau karier yang tepat dan menyadari kenaikan gaji. Selain itu, berapa biaya kebahagiaan? Jika itu dapat membantu Anda menemukan kepuasan dan kepuasan kerja yang lebih besar, tidakkah Anda akan lebih dari senang untuk membayar beberapa sesi dari itu? Jika mereka dapat membantu Anda menemukan gairah dan makna Anda dalam pekerjaan, maka uang yang dihabiskan sangat berharga!

Jadi, apa itu pembinaan dan pengembangan karier? Ini adalah cara untuk mendapatkan bimbingan, inspirasi, informasi, dorongan, dan bantuan dalam menemukan karier yang tepat, mempersiapkan pekerjaan impian Anda, dan menemukan kebahagiaan dan kepuasan dalam pilihan karier Anda.

[ad_2]

Pelatihan Kehidupan Apa Dirancang untuk Mencapai

[ad_1]

Pernyataan Schmidt membahas inti pembinaan kehidupan: Hubungan yang stabil dapat menjadi landasan kesadaran diri. Sejujurnya, orang-orang yang memiliki sistem ikatan manusia positif yang ketat menunjukkan pemenuhan kehidupan yang lebih menonjol dan kesehatan fisik dan gairah yang lebih baik. Sementara setiap individu penting sepanjang hidup Anda mengambil bagian penting dalam kebahagiaan Anda, seorang mentor holistik dapat memberikan salah satu insentif dengan merefleksikan diri Anda yang sebenarnya tanpa menilai kualitas, pertimbangan, dan perspektif orang lain. Ketika Anda menganggap diri Anda sebagai diri Anda sendiri, bebas dari keinginan orang lain, ternyata jauh lebih mudah untuk memahami di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi, apa yang akan Anda lompati untuk dilakukan, dan jalan mana yang memiliki jaminan terbaik untuk kehidupan yang memuaskan dan penting.

Memerintahkan adalah unik dalam kaitannya dengan psikoterapi, bagaimanapun, dapat digunakan sebagai bagian dari hubungannya dengan pengobatan. Ini berpusat di sekitar membantu pelanggan untuk berkembang di masa sekarang dan masa depan, dan untuk membuat desain mimpi dan kegiatan menuju hidup sampai batas maksimalnya. Berikut adalah lima perilaku yang dengannya hubungan positif dengan mentor holistik dapat memungkinkan Anda untuk mewujudkan "versi baru dan lebih baik dari diri Anda" yang Anda cari pada tahun 2014.

Pelatihan Lima Cara Dapat Membantu Pertumbuhan Pribadi Anda

1. Menemukan Panggilan Anda

Persatuan yang Anda bingkai dengan mentor Anda dapat memungkinkan Anda untuk menemukan apa yang secara alami signifikan bagi Anda, melewati hasrat dan tujuan orang lain. Pembimbing holistik berbakat tidak menawarkan solusi definitif. Sebaliknya, mereka melibatkan pelanggan mereka untuk membuat jawaban, impian, dan rencana khusus mereka sendiri untuk mencapainya. Seorang mentor yang baik menerima bahwa eksklusif Anda disetujui untuk memilih cara mendekati kehidupan Anda sendiri. Apa hal-hal yang membuat Anda bersemangat? Apa yang memengaruhi Anda untuk mencentang? Sudah lama sejak hari ini, apa yang akan Anda sesali setelah ditinggalkan? Ketika Anda mengenali bagaimana Anda menentukan arti penting dalam hidup Anda, Anda dapat memusatkan perhatian pada panggilan Anda.

2. Mengambil Kejelasan

Pelatihan membantu mengisolasi barang-barang yang antusias agar tetap terbuang. Dalam kehidupan sehari-hari, perenungan bercampur aduk dengan agenda harian, dan otak kita dikuasai oleh bangkai-bangkai episode-episode kecil yang tak henti-hentinya. Dalam kondisi ini, berusaha untuk memikirkan keinginan Anda mirip dengan upaya untuk memberikan sedikit pengerjaan yang baik di area kerja campur aduk dengan materi cetak yang tidak beraturan. Merencanakan sesi pelatihan memungkinkan Anda untuk menyisihkan waktu yang Anda miliki (secara metaforis) duduk di area kerja yang kosong dan menggambar gambaran besar Anda pada awal yang baru. Ketika Anda meluangkan waktu untuk membuat diagram kebutuhan dan kebutuhan Anda, terutama dengan arahan seorang mentor tetap, Anda dapat melihat melewati kekacauan dan mengambil sudut pandang yang jelas tentang di mana Anda berada dan di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi.

3. Mengambil gander di Seluruh Diri Anda

Seorang mentor dapat membuat Anda melangkah kembali dan memandang diri Anda sendiri, tidak hanya bagian-bagian diri Anda yang dengan cepat meminta pertimbangan Anda. Seorang pria adalah kisi-kisi yang membingungkan dari ruang-ruang kehidupan yang terjalin – profesi Anda, dana, kesejahteraan, keluarga, kehidupan sentimental dan sosial, dan seterusnya – dan perbaikan diri tidak pernah tentang potongan hidup yang menyendiri. Pada titik ketika semuanya berjalan dengan baik dalam satu pemain dalam hidup Anda, energi ini menyebar ke berbagai daerah. Misalnya, penganggur dan uang tunai di bank membebaskan otak dan vitalitas Anda untuk menginvestasikan lebih banyak energi dalam keluarga Anda dan menjadi kaki tangan sentimentil yang penuh perhatian. Anda pada titik itu tampak senang di tempat kerja, dan karena itu profesi Anda berkembang lebih jauh. Studi menunjukkan bahwa metodologi yang mencakup semua yang digunakan oleh para mentor membawa pencapaian yang lebih penting, gaya hidup yang lebih sehat, dan meningkatkan kemakmuran bagi pelanggan.

4. Meninggalkan Zona Nyaman Anda

Mentor Anda menyebabkan Anda terus menerus memperluas batas-batas keakraban biasa Anda, sehingga Anda mematahkan keringat psikologis setiap hari dan pergi ke tempat tidur dimuat dengan bangga secara konsisten. Terapis positif setuju bahwa pengambilan risiko yang dipikirkan, di samping ukuran tes yang melimpah, adalah pengikat mendasar dalam formula untuk kehidupan yang optimis. Membuat hari demi hari bergerak menuju khayalan Anda berarti menginvestasikan sejumlah energi di luar batas kemampuan Anda saat ini, arisan sosial, atau kondisi alam. Seorang mentor dapat memungkinkan Anda untuk beradaptasi dengan area baru dengan mendekati Anda untuk menunjukkan tujuan yang Anda ingin dianggap bertanggung jawab, dan setelah itu dengan hati-hati mendorong Anda untuk menendangnya ke indent dan mengambil risiko. Terlebih lagi, Anda menyadari apa yang mereka katakan: "Bahaya besar, hadiah besar."

5. Mengisi

Bekerja di luar jangkauan keakraban yang biasa Anda terpenuhi, namun demikian juga bisa semakin menipis. Ketika Anda bergerak untuk mengubah hidup Anda dan meninggalkan kesulitan baru, mentor Anda mendorong Anda untuk menyaring tingkat vitalitas Anda dan mendistribusikan waktu dan pertimbangan Anda harus menjaga motor Anda tetap berjalan. Tingkat vitalitas dan keutamaan Anda bukan hanya komponen dari istirahat dan kesejahteraan fisik Anda. Mereka juga mengandalkan penyelamatan vitalitas penuh gairah yang Anda miliki di dalam tangki Anda. "Saluran drainase Vitalitas, misalnya, koneksi berbahaya dan perenungan yang mengganggu, mengonsumsi banyak bahan bakar, sementara" penambah vitalitas "seperti diskusi yang kuat, refleksi, dan berjalan-jalan di alam, akan memperbarui bahan bakar dan turbo-mengisi motor Anda. Seorang mentor dapat membantu Anda mengejar fantasi-fantasi Anda dengan mengenali saluran air dan penambahnya, dan setelahnya, membuat eksistensi di mana Anda tidak pernah jauh dari stasiun pengisian berikut.

The Takeaway

Di tahun yang akan datang, banyak dari kita akan menghadapi kesulitan yang tak dapat diprediksi dalam menemukan kepuasan dan kepuasan di labirin kehidupan saat ini. Mungkin hidup itu berjalan baik, seperti yang diatur, dan sekilas, tidak ada yang keliru, namun kita akhirnya menyampaikan perasaan yang mengganggu bahwa ada lubang antara di mana kita berada dan di mana kita bisa berpikir. Pelatihan hidup dapat memungkinkan Anda untuk melihat semua bidang yang dapat Anda bayangkan, dan melewati hari demi hari campur aduk tugas dan renungan untuk mencari fantasi Anda dengan sebagian besar kekuatan Anda. Mei 2014 adalah waktu berkembang.

[ad_2]

Apa itu Pelatihan Karir Tentang Pokoknya?

[ad_1]

Masih banyak orang yang tidak benar-benar memahami apa itu pembinaan karier atau bagaimana memilih pelatih karier. Anggap saja tidak biasa bagi saya untuk mendapatkan email, pesan media sosial, atau panggilan telepon yang menanyakan saya tentang satu atau yang lain. Begitu…

Apa itu pembinaan karier tepatnya?

Ini memperjuangkan dan membantu Anda mencapai tujuan akhir karir Anda dan pelatih karier Anda bersama Anda dalam perjalanan itu.

Dalam hubungan pelatih / klien, Anda memegang agenda dan mereka memberi Anda bantuan, dukungan, dan arahan yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan yang Anda pikirkan – mencapai mereka lebih cepat daripada nanti ketika mencoba untuk melakukan semuanya di milikmu.

Banyak aspek yang berperan dan tergantung pada apa tujuan Anda akan menentukan fokus sesi pelatihan Anda. Hubungan pelatih / klien yang berkelanjutan memperkuat kesadaran tentang apa yang menahan Anda atau blokade jalan yang mungkin Anda hadapi sementara pada saat yang sama membantu Anda berfokus pada sasaran yang Anda targetkan.

Anda menerima bantuan untuk menetapkan tujuan yang realistis, menemukan solusi untuk tantangan yang mungkin Anda hadapi, mengembangkan rencana aksi, membangun motivasi, dan membangun kepercayaan diri. Anda mengambil alih karier Anda dengan mengubahnya dari apa yang saat ini menjadi sesuatu yang selalu Anda impikan, menjadi tujuan akhir.

Anda dan pelatih Anda berbagi tujuan akhir yang sama itu menciptakan dan menambah kegembiraan selama proses itu! Pengalaman bermitra satu-satu adalah cara terbaik untuk:

menerima saran, dukungan, dan bimbingan pribadi saat membuat keputusan karier.

menentukan langkah apa yang harus diambil dan strategi yang akan digunakan.

datang dengan rencana yang disesuaikan yang akan membuat Anda tetap di jalur untuk mencapai apa yang Anda tetapkan untuk dilakukan.

Apa itu pelatih karier tidak …

Seorang konselor atau terapis. Pelatih karier membantu Anda mengembangkan keahlian, sedangkan konselor karier membantu klien mengatasi kekurangan.

Terapi sering berkaitan dengan sejarah seseorang dan "mengapa" dari sejarah itu; Pembinaan berhubungan dengan masa depan dan "bagaimana" membuat masa depan menjadi apa yang diinginkan klien.

Mereka yang menderita depresi, kecemasan, atau masalah yang mengganggu situasi kehidupan harus mencari konseling profesional. Pelatih karir tidak memberi tahu klien mereka apa yang harus dilakukan dengan kehidupan mereka.

Untuk mendapatkan manfaat dari pembinaan karier, Anda harus bersedia untuk dilatih. Artinya, Anda terbuka untuk ide-ide baru, bersedia melakukan perubahan, menerima kritik yang konstruktif, dan bersedia dan siap untuk mengambil tindakan. Melihat hasil dari tindakan Anda adalah apa yang membuat semua kerja keras dan upaya Anda berharga!

Apa yang akan dilakukan pelatih karier untuk Anda?

  • Tantang Anda, menginspirasi Anda untuk melakukan yang terbaik, dan akan ada di sana untuk mendukung Anda setiap langkah.
  • Memberi Anda umpan balik, mendukung Anda ketika waktu menjadi sulit, dan akan jujur ​​dan di depan.
  • Pegang Anda bertanggung jawab. Tidak seperti teman, rekan kerja, atau bahkan pasangan, pelatih karier akan mengatakannya seperti itu, tidak membiarkan Anda keluar dengan mudah ketika harus melangkah ke piring. Tidak ada tindakan, tidak ada hasil.

Dengan kata lain, ia melayani sebagai penasihat pribadi Anda dan memberi Anda pelabuhan yang aman selama waktu yang sering dipenuhi dengan stres, keraguan, dan ketakutan.

Pembinaan karier akan memberikan yang terbaik bagi Anda jika Anda …

  • siap membuat komitmen untuk mencapainya.
  • bersedia mengusahakan dan melakukan pekerjaan.
  • bersedia membiarkan pelatih melakukan pelatihan.
  • bersedia untuk "mencoba" konsep baru atau cara yang berbeda dalam melakukan sesuatu.
  • bersedia mengubah perilaku yang merusak diri sendiri yang membatasi kesuksesan Anda.
  • serius tentang melangkah maju dan membuat perubahan untuk mencapai tujuan Anda.
  • bertindak atas kehendak bebas Anda sendiri dan bukan pada penawaran orang lain.

Siapa dan bagaimana memilih …

Hanya Anda yang bisa menentukan dan membuat keputusan siapa yang harus dipilih sebagai pelatih Anda. Anda tahu kebutuhan Anda yang terbaik dan siapa yang akan dianggap "cocok" berdasarkan penelitian Anda. Ada ribuan layanan pembinaan karier yang tersedia saat ini. Kerjakan pekerjaan rumahmu.

Tidak semua pelatih karier diciptakan sama. Pencari kerja, pencari kerja, dan / atau siapa pun yang mempertimbangkan untuk menyewa dan menginvestasikan waktu dan uang mereka bermitra dengan pelatih karier perlu mengetahui nilai apa yang dibawa oleh pakar karier sejati ke meja. Sekali lagi, kerjakan PR Anda. Jangan puas untuk biasa-biasa saja dan membuat keputusan berdasarkan informasi.

Tips Memilih Pelatih Karir

  • Cari pelatih yang mengkhususkan diri di bidang yang Anda cari untuk bantuan karir di (yaitu, strategi pencarian pekerjaan, keterampilan mewawancarai, keterampilan jaringan, dll.).
  • Periksa situs web mereka, baca testimonial mereka, tinjau penawaran layanan mereka dan proses pembinaan. Kesan apa yang Anda tinggalkan setelah meninjau informasi mereka-apakah ada koneksi, apakah mereka yang hadir mengidentifikasi dengan Anda atau berbicara dengan Anda cukup untuk menjangkau dan melakukan kontak pribadi?
  • Anda akan menemukan bahwa banyak pelatih karir menawarkan konsultasi 15 atau 30 menit gratis, yang sangat saya rekomendasikan untuk memanfaatkan peluang itu. Ini memberi Anda kesempatan untuk berbicara dengan mereka secara pribadi, belajar lebih banyak tentang mereka, bagaimana mereka dapat membantu Anda, dan yang paling penting mencari tahu apakah ada chemistry, membuat mereka "cocok." Jika kepribadian Anda bertabrakan, lebih baik mencari tahu sekarang sebelum berkomitmen untuk bekerja sama.
  • Jika pelatih mengklaim disertifikasi, ambil langkah ekstra untuk memverifikasi sertifikasi mereka. Sayangnya, ada beberapa profesional karier di luar sana yang mengklaim sebagai sertifikasi dan menampilkan logo sertifikasi di situs web mereka saat ini tidak terjadi. Jika bekerja dengan pelatih karir yang terpercaya penting bagi Anda, ambil langkah ekstra dan verifikasi.

Pembina karir (dan melanjutkan penulis) di jaringan kami telah diverifikasi bersertifikat dan apa yang membuat jaringan profesional karir kami berbeda dari basis data online layanan karir pencarian lainnya. Dan, sertifikasi diperiksa setiap tiga bulan.

Sekarang setelah Anda tahu apa saja pembinaan karier dan apa yang harus dicari ketika tiba saatnya untuk memilih pelatih karier, inilah waktunya untuk bertindak!

[ad_2]